Uutiskirje 9/2019: Mielen hyvinvointi marraskuussa

Mikä tuo sinulle hyvää mieltä ja piristystä marraskuussa?

Marraskuussa valo vähenee ja syytä pohtia, mikä tuo juuri minulle hyvää mieltä ja piristystä. Onneksi olemme erilaisia ja mahdollisuuksia löytyy. Yhdelle energiaa tuo liikkuminen ja ravinnosta huolehtiminen. Toinen voi hyötyä kynttilänvalossa sohvan nurkkaan käpertymistä vaikkapa hyvän kirjan kera. Kolmas panostaa ystävyyssuhteisiin.

Energiaa ja piristystä voi tarjota myös erilaiset tapahtumat, joissa pääsee osalliseksi ja toimijaksi sekä tuttujen että uusien kasvojen kanssa. Maria Akatemia tarjoaa marraskuussa näitä mahdollisuuksia runsaasti. Tarjolla on sekä yksittäisiä tapahtumia että mahdollisuus osallistua koko talven kestäviin yhteisöllisiin toimintoihin. Katso tarkemmin tulevista tapahtumista uutiskirjeestä tai tapahtumakalenterista.

Toivottavasti näemme teidät näissä mukana. Lämpimästi tervetuloa!
Sari Nyberg, toiminnanjohtaja

Lue uutiskirje 9/2019 tästä