Kasvua ja kehitystä tapahtuu läpi elämän. Opimme, muutumme, särymme ja erehdymme. Valmiiksi ei tule kukaaan. On kuitenkin arvokasta uskaltaa henkisesti kasvaa omaan mittaansa. #henkinenkasvu #hyvinvointi #naisenväkivalta
Mitä ihmisinä syvimmin kaipaamme, on kokonaiseksi tuleminen: olla nähtyjä ja kuultuja juuri sellaisina kuin olemme.
https://t.co/KIHDXXGwQl
#annahyvänkatseenkiertää #naisenväkivalta #hyvinvointi #mariaakatemia
Niin väkivallan tekijä kuin kokija tarvitsevat apua. Anni pääsi mukaan Maria Akatemian vertaisryhmään, joka on auttanut ymmärtämään omaa toimintaa. Väkivallan eri muodot selkiintyi, esimerkiksi se, että lapsi kärsii myös välinpitämättömyydestä."https://t.co/wuB64sQea4 #väkivalta
Kehujen vuosi 2019! Tästä hyvää haastetta uuteen vuoteen <3 #annahyvänkatseenkiertää "Me suomalaiset emme ole tottuneet kehuihin, emme saamaan emmekä antamaan niitä. Olemme mestareita väistelemään kehuja ja ulkoistamaan ne ripeästi itsestämme. https://t.co/zetz2gj8Ot #hyvinvointi
Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan tunteet? Älä jää yksin. Naisen väkivaltaisuudesta on vaikea puhua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. #naisenväkivalta #chat #avoinlinja #päivystys #hyvinvointi #steatekoja #veikkaustukee
Maria Akatemian väkivaltatyön päivystykset jatkuvat joulun jälkeen. Hyvää uutta vuotta! https://t.co/eABdR5KbFD #naisenväkivalta #päivystys #avoinlinja #chat #keijunvarjo #väkivalta #hyvinvointi
Uusia haasteita uudelle vuodelle? Maria Akatemian työnohjaajakoulutus on ammatillinen täydennyskoulutus, joka vastaa tämän päivän työelämän tarpeisiin ja haasteisiin. Lue lisää https://t.co/37UGfn1PdJ #työ #työnohjaaja #haaste #työelämä #koulutus #ihmisyys
Uusi vuosi on hyvä kohdata Muumipapan asenteella: ”Maailma on täynnä suuria ihmeitä sille, joka on valmis ottamaan niitä vastaan”. Ihmeellistä, onnellista vuotta 2019!
Myötätunto on ihmisyyteen kuuluva synnynnäinen piirre. "Paras tila ihmisen fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin, luovuuden ja ajattelun kannalta on levollinen, olemisen ja yhteyden olotila, eli myötätunnon olotila", https://t.co/N4jphacX7Z #myötätunto #hyvinvointi #itsetuntemus
Niin väkivallan tekijä kuin kokija tarvitsevat apua.
"Lähisuhdeväkivaltaan kietoutuu aina häpeä. Häpeä siitä, mihin tilanteeseen on joutunut, häpeä omasta puolesta, häpeä kumppanin puolesta, häpeä siitä, että joku saa tietää."
"Äkkipikaisuuden hetki on lyhyt, ja tekojen jälkeen tulee hirveä olo. Anni pyytää anteeksi lapsilta joka kerta.
Yhden tällaisen kerran jälkeen Anni googlasi itkuisena “väkivaltainen äiti” ja löysi väkivaltaisille naisille tukea tarjoavan Maria Akatemian sivut. Pelkästään tieto siitä, että voi saada apua, helpotti.
Myöhemmin Anni pääsi mukaan vertaisryhmään, joka on auttanut ymmärtämään myös omaa toimintaa. Siellä selkiintyi myös väkivallan eri muodot ja se, että lapsi kärsii myös välinpitämättömyydestä."
Lähisuhdeväkivallan maa – miksi suomalainen satuttaa läheistään?
yle.fi
Suomi on naisille EU:n toiseksi väkivaltaisin maa
Kehujen vuosi 2019! Tästä hyvää haastetta uuteen vuoteen <3 #annahyvänkatseenkiertää
"Me suomalaiset emme ole tottuneet kehuihin, emme saamaan emmekä antamaan niitä. Olemme mestareita väistelemään kehuja ja ulkoistamaan ne ripeästi itsestämme.
Kehuminen ei paljoa vaatisi. Hyvän itsetunnon, jotta ymmärtää, että toisen kehuminen ei ole itseltä pois. Lisäksi kyvyn iloita aidosti toisen puolesta. Sillä surussa me suomalaiset osaamme kyllä Uusitalo-Malmivaaran mukaan toisiamme tukea, mutta ilon ja riemun jakamisen kanssa onkin sitten heikompaa."
"Kolme päivää kehumista eikä kukaan pahastunut. Kukaan ei torjunut kehuja, eikä vihastunut tuntemattoman lähestymisestä. Päinvastoin. Me selvästi janoamme kehuja."
yle.fi
Kehumalla muita saa höynäytettyä aivoja, jotka varautuvat jatkuvasti katastrofeihin. Helppoa kehuminen ei aina ole.
Myötätunto on ihmisyyteen kuuluva synnynnäinen piirre.
"Laadukkaissa sosiaalisissa kohtaamisissa luodaan paitsi yhteys muihin myös luottamus, tullaan nähdyksi ja kuulluksi. Vaikeatkin asiat sanotaan ääneen. Avoimuuden ja läsnäolon kautta syntyy halu auttaa ja merkityksellisyyden tunne."
"Paras tila ihmisen fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin, luovuuden ja ajattelun kannalta on levollinen, olemisen ja yhteyden olotila, eli myötätunnon olotila",
sanoo tutkija Miia Paakkanen Voi hyvin -lehden artikkelissa.
www.terve.fi/artikkelit/myotatunto-on-vakeva-voima?utm_source=vh-uutiskirje&utm_medium=email&utm_...
terve.fi
Myötätunto vapauttaa ilon ja tuo elämään onnellisuutta. Kun vastassa on hankala tai ärsyttävä ihminen, tarvitaan myötätuntotreeniä.