Twitter

Voimme olla jäykästi rutiiniemme loukussa tai arkiset rutiinit voivat tukea jaksamistamme hektisessä elämäntilanteessa. Lomalta palatessa rutiinit helpottavat kummasti arkea, mitä ajattelet? #Työnjanoon! hanke https://www.mariaakatemia.fi/rakkaat-rutiinit-tervetuloa-arki/

Äidiksi tuleminen herättää monenlaisia tunteita ja niiden kanssa voi olla hukassa #tunnevaaka vertaistukiryhmässä saat tietoa ja tukea. Hae mukaan! #Turku

Huoltajan on tärkeä olla lapselle turvallinen aikuinen, jolle voi kertoa myös niistä asioista, jotka tuntuvat noloilta tai pelottavilta.

#turvataidot #turvataitokasvatus #grooming #seksuaaliväkivalta #TurvallisestiVerkossa

#Tunnevoimavarasi-hankkeessa tuotetaan materiaaleja omaishoitajien tueksi. Keräämme nyt kokemuksia omaishoidon herättämistä tunteista ja hyväksi havaituista tunnesäätelykeinoista haastavissa tilanteissa. Kyselyyn voi vastata 16.8 saakka: https://q.surveypal.com/Kysely-omaishoitajille-1dYf-WdANWm3XgRW/0?fbclid=IwAR3hokZEjkW-hRZ9dBPiRL4N-ebyPipLfmhSgu59YDV88OKpLEAWfZ3s-hM
#omaishoito

Rikosseuraamuslaitoksen uusimmasta tilastollisesta vuosikirjasta selviää, miten koronaepidemia on vaikuttanut vuoden 2020 toimintaan, yhdyskuntaseuraamusasiakkaiden sekä vankien määrään. #Rikosseuraamus-tilastoihin pääset linkin kautta:

https://www.rikosseuraamus.fi/material/collections/20210630143720/7RRy9CvLt/RISE_Tilastollinen_vuosikirja_2020_FI_1.pdf

Etäturvakoti voi olla ratkaisu väkivaltaa kokeneiden auttamiseksi harvaan asutuilla alueilla.
https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000008100776.html
#naisiinkohdistuvaväkivalta

Me ihmiset pidämme huolta siitä, minkä miellämme omaan elämään kuuluvaksi eli minkä osaksi itsemme koemme. Siksi maailmaan kuuluminen - irtiolemisen ja irrallisuuden sijasta - on ratkaisu planetaarisiin kriiseihin (lajikato, luonnonvarojen hupeneminen, ilmastonmuutos...). https://twitter.com/artoOsalonen/status/1408861730256703490

"Ole hän, joka synnyttää emotionaalisen avuliaisuuden kulttuuria harjoittelemalla suhtautumaan omaan ihmisyyteen, ja sen myötä myös muihin ihmisiin ymmärtäen ja armollisesti." #blogikirjoitus https://tinyurl.com/xapwtjrw
#ihmisyys #itsetuntemus @MariaAkatemia

Mihin tämä aika haastaa vanhempia ja millaisin tarpein äidit hakeutuvat #Tunnevaaka-vertaisryhmiin? @MariaAkatemia'n #podcast'issa ryhmänvetäjien Eivor Wallinvirran ja Laura Perheentuvan kokemuksia. Mukana Tunnevaaka-oppaan suunnittelija @HannaKommeri: https://tinyurl.com/534bp2ts

Facebook

16 hours ago

Maria Akatemia
"Asiantuntijat sanovat, että yksikin lomapäivä voi olla hyvin voimia palauttava. Ehtona rentoutumiselle on kuitenkin rutiineista poikkeaminen. Poikkeama normaaliin voi olla pieni muutos: uudessa ruokakaupassa ostoksien tekeminen, uuden kävelylenkin kokeileminen, uuden ruokalajin valmistus. Rutiinit muodostavat aivoille mukavuusalueen, jossa ei tarvitse havainnoida uusia asioita tai tehdä uusia päätöksiä.Voimme olla jäykästi rutiiniemme loukussa tai arkiset rutiinit voivat tukea jaksamistamme hektisessä elämäntilanteessa."Lue Työnjanoon! - hankkeen työntekijämme Iiris Nurmon blogikirjoitus: www.mariaakatemia.fi/rakkaat-rutiinit-tervetuloa-arki/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Maria Akatemia
Maria Kiiskinen tekee Helsingin yliopistossa tutkimusta, jonka tavoitteena on selvittää perheväkivaltaa käyttäneiden äitien kokemuksia sosiaali- ja terveyspalveluissa sekä sitä, kuinka äidit kokevat tulleensa autetuiksi perheväkivallan osalta.Tutkimuksella halutaan vahvistaa äitien ääntä perheväkivaltaa koskevalla tutkimuskentällä. Tutkimuksen tavoite on lisätä ymmärrystä äitien tekemän perheväkivallan tunnistamisesta ja siihen liittyvistä haasteista sosiaali- ja terveyspalveluissa.Kirjoitus voi olla minkä pituinen tahansa ja voit kirjoittaa sen täysin anonyymisti Webropol-linkin kautta: link.webropol.com/s/kokemustarina ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Maria Akatemia
Äidiksi tuleminen herättää monenlaisia tunteita ja joskus niiden kanssa voi olla vähän hukassakin. Kaikki tunteet kuuluvat äitiyteen. On tärkeää pysähtyä niiden äärelle, sillä niillä on tärkeä viesti. Äitiys voi pahimmillaan olla uuvuttavaa uhrautumista, hukuttavia huolia, pahimman pelkoa ja raivokasta riittämättömyyttä. Parhaimmillaan se tuottaa mitä syvintä iloa ja mielekkyyttä.Tunnevaaka-ryhmä antaa tietoa ja tukea äitiyden erilaisiin tunteisiin. Etsimme vastauksia mm. kysymyksiin: Kuka olen ihmisenä, naisena ja vanhempana? Millainen on sisäinen käsikirjoitukseni? Mistä tunteeni kumpuavat, ja miten ne liittyvät kasvutarinaani? Miten hallitsen tunteitani? Mihin kipeitä tunteita tarvitaan?Ympäröivä kulttuuri luo äitiyteen paljon vaatimuksia. Tärkeintä on löytää itselle oikeat tavat toimia, eikä mennä muiden toiveiden tai vaatimusten mukaan. Mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Äitiys kutsuu kasvuun ja antaa mahdollisuuden ymmärtää ihmisyyttä uudessa valossa.Tämä ryhmä on maksuton ja toteutetaan Turun kaupungin tuella. Se on kohdennettu turkulaisille äideille, jotka kaipaavat tukea vanhemmuuteen ja tunteiden säätelyyn. Menetelmänä on TunneVaaka®-oppaaseen perustuva dialoginen ja toiminnallinen itsetuntemus- ja tunnetyöskentely pienryhmässä.Ajankohta: Torstaisin 2.9. - 4.11.2021 klo 17.00-19.00, yhteensä 10 x 2hIlmoittaudu: toimisto@maria-akatemia.fi ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 days ago

Maria Akatemia
Nainen, huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan kysymykset? Älä jää yksin. Maria Akatemia auttaa ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi. Päivystämme tällä viikolla: Keijun varjo -chat nuorille naisille ma klo 14-16Naisenväkivalta.fi -chat ma ja ke klo 12-14Avoin linja p. 09 7562 2260 to klo 12-14Palvelut ovat maksuttomia (STEA/Veikkaus). Lisätiedot: www.mariaakatemia.fi/toimin…/ehkaiseva-vakivaltatyo/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Maria Akatemia
Nainen, huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan kysymykset? Älä jää yksin. Maria Akatemia auttaa ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi.Päivystämme tällä viikolla: Keijun varjo -chat nuorille naisille ma klo 14-16Naisenväkivalta.fi -chat ma ja ke klo 12-14Avoin linja p. 09 7562 2260 to klo 12-14Palvelut ovat maksuttomia (STEA/Veikkaus). Lisätiedot: www.mariaakatemia.fi/toimin…/ehkaiseva-vakivaltatyo/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Maria Akatemia
Heittäydy hulvattomaksi! Leikkiminen ei ole aikuisille aina helppoa, vaikka siitä saa mielihyvää ja hyvinvointia.Hyvää kesää!#työnjanoon #hyvinvointi ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Maria Akatemia
Maria Akatemia auttaa naisia ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Kesällä myös lomailemme. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi. Hyvää kesää! ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 weeks ago

Maria Akatemia
Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä? Mistä saat voimaa? Tee itsellesi leikkelemällä AARREKARTTA asioista, jotka ovat sinulle tärkeitä #juurinyt.Katse kesään!#työnjanoon #hyvinvointi #aarrekartta #annahyvänkatseenkiertää ... See MoreSee Less
View on Facebook