Twitter

#äitiys voi pahimmillaan olla uuvuttavaa uhrautumista, hukuttavia huolia, pahimman pelkoa ja raivokasta riittämättömyyttä, mutta myös mitä syvintä iloa ja mielekkyyttä. Helsinkiläisille äideille maksuton #tunnevaaka #itsetuntemus #ryhmä alk. 12.10. https://www.mariaakatemia.fi/event/helsinkilaisille-aideille-tunnevaaka-itsetuntemusryhma-nro-4/

Ylen uutisissa aiheena taloudellinen väkivalta, joka nousee yhä useammin esiin myös väkivaltatyössä. Taloudellista väkivaltaa kokevat sekä naiset että miehet. Haastateltavien joukossa Miessakkien väkivaltatyöntekijä Tommi Sarlin.
https://yle.fi/uutiset/3-11539064

#väkivaltaakokeneetmiehet

"Vertaistukiryhmässä oli tosi empaattinen tunnelma. Oli lohduttavaa huomata, että moni muukin kamppailee samanlaisten tunteiden ja tilanteiden kanssa. Ohjaaja auttoi meitä miettimään ja ymmärtämään, mistä omista tunteista se #väkivaltaisuus kumpuaa." https://www.naisenvakivalta.fi/tarinoita-naisen-vakivallasta/ #tuki

Yksinasuvien mielen hyvinvointi on vahvasti yhteydessä sosiaalisiin suhteisiin, ystävien lukumäärään ja yhteydenpidon tiiviyteen, kertoo tutkimuksemme. Lue tarkemmin 👉https://thl.fi/fi/-/sosiaalisten-suhteiden-merkitys-on-korostunut-yksinasujien-mielen-hyvinvoinnissa

Apua lähisuhdeväkivallan kokijoille ja tekijöille on saatavilla! Älä jää yksin @MariaAkatemia @Miessakit @Ensi_turvakodit @SetlementtiTre @monikanaiset @MLL_fi
https://www.hs.fi/kaupunki/art-2000006638183.html #onneksionjoku #steatekoja #väkivalta #apuajatukea #budjetti2021

Kiitos #hallitus #sotejärjestöjen toimintaedellytysten turvaamisesta ensi vuodelle. Työtä edessä pidemmällä tähtäimellä #yhdessä @MariaAkatemia @keijunvarjo https://twitter.com/STM_Uutiset/status/1306254913433894918

Nuorille naisille tukea tunteiden, itsehillinnän ja väkivallan kysymysten kanssa. Älä jää yksin, ota yhteyttä chatiin @keijunvarjo
#väkivalta #tunnetaidot #nuoret @STEAtekoja
https://yle.fi/uutiset/3-11535617

MASI-chat keskiviikkoisin isille, jotka kokevat jaksamisensa olevan kovilla. Avuntarvetta voi kokea joko omaan tai omaisen tilanteeseen. Yhteydenotto voi liittyä esim. perhe-elämään tai parisuhteeseen. Keskustelu on luottamuksellista.

https://tukinet.net/teemat/masi-chat-apua-isille-masennusoireisiin-tai-niiden-kohtaamiseen-perheessa/ryhmachatit/

#isät #vertaistuki

#TunneVoimavarasi -hankkeesta ja omaishoitosuhteissa tapahtuvasta kaltoinkohtelusta on julkaistu juttu vasta ilmestyneessä Omaishoitajaliiton Lähellä -lehdessä. Lue koko juttu tästä: https://proofer.faktor.fi/epaper/Lahella320/#1 #tunnevoimavarasi #omaishoito #väkivallanehkäisy #onneksionjoku

Nainen, huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan kysymykset? Ota yhteyttä ja saat apua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Tutustu maksuttomiin @mariaakatemia palveluihin: https://www.mariaakatemia.fi/toiminta/ehkaiseva-vakivaltatyo/ #onneksionjoku @STEAtekoja #naisenväkivalta

Facebook

2 days ago

Maria Akatemia

LUOVAA VOIMAA ARKEEN - liikkeen ja kuvan työpaja äideille lokakuussa Maria Akatemiassa.

Työpajan ohjaaja Saara Mane on koulutukseltaan kuvataiteilija/muotoilija, taidepedagogi sekä luovan tanssin ohjaaja. Voimaantuminen ja elämän tutkiminen taiteen ja luovuuden keinoin ovat hänen sydäntään lähellä.

Vielä kaksi paikkaa jäljellä tähän ryhmään. Ilmoittaudu nyt: luovaavoimaa@gmail.com
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 days ago

Maria Akatemia

Tampereen koordinaattori Emma piipahti tänään vierailulla Aggredi Pirkanmaan toimistolla tutustumassa toimintaan sekä pohtimassa Aggredin työntekijöiden, Irinan ja Joonan, kanssa yhteisiä rajapintoja, yhteistyötä ja asiakasohjausta. Yhteinen näky oli, että väkivaltaa käyttävien kanssa tehtävässä työssä tärkeintä on että asiakas tulee nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi.

#aggredi
#aggredipirkanmaa
#ehkäiseväväkivaltatyö
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 days ago

Maria Akatemia

"Olin kuullut Maria Akatemiasta ystävältäni, ja päädyin soittamaan sinne erään kaamean ja riitaisan viikonlopun jälkeen, kun olin jälleen uhkaillut avomiestäni erolla. Enkä vain nimitellyt ja huutanut, vaan raivoissani uhkasin myös tappaa hänet. Itseinhoni oli valtava kun soitin, enkä ollut yhtään varma, uskallanko edes kertoa kaikesta siitä fyysisestä väkivallasta, mitä olen miehelleni raivopäissäni tehnyt. Tai uskallanko ylipäätään kertoa itsestäni yhtään mitään. Helpotus oli suuri, kun sain jutella ammattilaisen kanssa. Hän rohkaisi minua lähtemään työskentelyyn vertaistukiryhmässä ja ei tuominnut minua ihmisenä.

Jo ennen vertaistukiryhmää olin tunnistanut itsessäni ankaruutta ja tuomitsevuutta itseäni kohtaan. Keskustelut Maria Akatemian ammattilaisen kanssa saivat huomaamaan, että sisälläni on myös paljon itseeni kohdistuvaa vihaa, itseni mitätöimistä ja kaiken tekemiseni kyseenalaistamista. Olen aina ollut kriittinen itseäni kohtaan, mutta en ollut tajunnut, että se kriittisyyteni oli itseasiassa vihan tunnetta.

Silloin alkoi pitkä tieni itseni tutkimiseen ja sen selvittämiseen, mistä se viha kumpuaa.

Vertaistukiryhmässä oli tosi empaattinen tunnelma. Oli lohduttavaa huomata, että moni muukin kamppailee samanlaisten tunteiden – ja tilanteiden kanssa. Ohjaajan tuki tuntui todella tärkeältä ja auttoi meitä miettimään ja ymmärtämään, mistä omista tunteista se väkivaltaisuus kumpuaa. Oli myös vaikeaa huomata, että sisällä on niin paljon käsittelemättömiä tunteita. Sillä tiellä olen edelleen. Vaikka siihen on liittynyt paljon vaikeiden asioiden kohtaamista, elämääni on tullut paljon rauhallisuutta ja olen oppinut olemaan myötätuntoisempi myös muita kohtaan – itseni lisäksi.

Minulle oli suuri oivallus tajuta, miten omassa lapsuudessani näkemäni vanhempien välinen riitely on ollut henkistä väkivaltaa ja miten se väkivalta on tavallaan jäänyt minuun. Ymmärrän nyt, että se oma ankaruus itseä kohtaa on väkivaltaa ja juuri se herättää raivoa ja turhautumista, joka purkautui parisuhteeseeni ja mieheeni.
Vertaistukiryhmässä olen oppinut pikkuhiljaa tunnistamaan tunteitani paremmin. Näkemään, mitä ovat tarpeeni niissä tilanteissa kun suutun. Olen myös oppinut asettamaan itselleni rajoja, joita en halua enää ylittää."

Lisää tarinoita: www.naisenvakivalta.fi

Maria Akatemian ehkäisevä väkivaltatyö tarjoaa maksuttomia palveluita naisille: www.mariaakatemia.fi/toiminta/ehkaiseva-vakivaltatyo/

#onneksionjoku
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 days ago

Maria Akatemia

Coronapandemin överraskade oss alla i början av mars detta år och under några intensiva veckor stängdes Finland mer eller mindre ner helt och hållet.

Nu lever vi i september och pandemin fortsätter om än med minskad styrka i vårt land, men särskilda restriktioner och rekommendationer gäller fortfarande. Skolor och dagisar har tack och lov öppnat sina dörrar igen, men många vuxna jobbar fortfarande hemifrån och vi ombeds bära munskydd och hålla avstånd till varandra. Krisen är inte över.

Det är fortfarande speciellt viktigt att kunna erbjuda våldsförebyggande tjänster, då allt fler kämpar med stress, utmattning och våldsimpulser under isolerade förhållanden i sina hem. Jämfört med förra året, har vi haft över dubbelt så många besökare i vår chatt, där det är lätt att söka hjälp utan att lämna sitt hem.

Till dig som läser det här vill vi säga: kris eller ej, det är fullt mänskligt att drabbas av starka känslor som kan kännas ohanterliga i olika skeden av livet, det är fullt mänskligt att få raseriutbrott och det är fullt mänskligt att behöva hjälp och stöd. Ifall du upplever att ditt raseri blir för stort och lätt tar sig fysiska eller verbala uttryck kan du chatta med oss anonymt. Vill du sedan bli kund hos oss behöver vi dina kontaktuppgifter. Våra tjänster inom förebyggande våldsarbete är avgiftsfria.

Chatt på svenska:
naisenvakivalta.fi onsdagar kl. 16-18 och torsdagar kl. 14-16
keijunvarjo.fi för unga kvinnor tisdagar kl. 15-17

När chatten är stängd kan du lämna ett meddelande, eller skriva till vår epost: tuki@maria-akatemia.fi. Vi tar kontakt med dej så fort som möjligt.

Mera info:
www.mariaakatemia.fi/news/maria-akademi-erbjuder-hjalp-for-kvinnor/

#turattdetfinnsnån
... See MoreSee Less

View on Facebook

6 days ago

Maria Akatemia

Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille.

Lisätiedot: www.mariaakatemia.fi/toiminta/ehkaiseva-vakivaltatyo/

#onneksionjoku #turattdetfinnsnån
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Maria Akatemia

"Muistan lapsuudestani paljon mukavia asioita, ja olen aina ajatellut, että lapsuuteni oli ihan hyvä. Mutta sitten kun sain omia lapsia, moni asia muuttui. Minusta alkoi nousta esiin puolia, jotka ovat hämmentäneet ja surettaneet minua ja miestäni. Lapsien kanssa ajauduin tilanteisiin, joissa olen huutanut, käsitellyt lastani kovakouraisesti ja olen myös tukistanut. Tiesin aina tehneeni tosi väärin. Niiden tilanteiden jälkeen oloni oli aina niin kamala, häpesin ja vihasin itseäni ja en uskaltanut puhua asiasta kenellekään. Syyllisyys alkoi tuntua jopa fyysisenä kipuna rinnassani.

Tuntuu, että omien lasten myötä mieleeni on palannut myös ne kerrat, kun oma äitini tukisti ja huusi, jos minä tai veljeni ei oltu kunnolla. Omassa lapsuudenkodissani oli usein sellainen ikävä tunnelma, kun piti pelätä isän ja äidin riitoja ja huutamista. Se hetki, kun tajuan käyttäytyväni aivan samalla tavalla kuin äitini ja huutavan miehelleni samalla tavalla kuin äitini huusi isälleni, pysäytti ja hämmensi. Miten on mahdollista että käyttäydyn samalla tavalla, vaikka olin aina vannonut itselleni, etten tekisi samoja virheitä?

Löysin Maria Akatemiasta tietoa netistä ja soitin avoimeen linjaan. Sain puhua tilanteestani ja minua ei tuomittu, mutta vastaaja suhtautui kuitenkin vakavasti tilanteeseeni. Vertaisryhmässä on hyvä kuulla muiden tarinoita ja huomata, ettei ole yksin. Se antoi tosi paljon lohtua. Huomasin, miten paljon minussa on käsittelemättömiä tunteita ja aloin sanottamaan niitä ensin ryhmässä ja sitten myös kotona. Koen, että tämä on sellainen tie itseni tuntemiseen, jonka olen aloittanut ja se on tuonut paljon rauhallisuutta elämääni. Olen oivaltanut monia asioita itsestäni ja osaan sanoittaa tunteitani paremmin. Voin sanoa, että tulistun edelleen kotona ollessani, mutta väkivaltaa en enää hyväksy enkä salli."

www.naisenvakivalta.fi/tarinoita-naisen-vakivallasta/

#onneksionjoku
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Maria Akatemia

Henkistä väkivaltaa voi olla vaikea tunnistaa. Emma Laine valottamassa ilmiötä käytännön työn kannalta Barnahus-hankkeen webinaarissa #onneksionjoku #ehkäiseväväkivaltatyö #naisenväkivalta #henkinenväkivalta #ylisukupolvisuus #väkivaltaeilopuvaikenemalla Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL ... See MoreSee Less

View on Facebook