Twitter

Tänään on kansainvälinen päivä naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamiseksi. Me autamme väkivaltaa kokeneita Suomeen muuttaneita naisia joka päivä. Kriisiapua, turvaa ja tukea eteenpäin antavat #turvakotimona #kriisikeskusmonika #naistenoikeuksistatotta!
#ihmisoikeudet #vaw

Vuoden 2020 #Valoaeiväkivaltaa-kampanjan teema on naisiin kohdistuva vihapuhe. Kampanjassa keskitytään erityisesti maahan muuttaneisiin ja rodullistetteuihin naisiin kohdistuvaan vihapuheeseen. Lue "Saran" haastattelu:
https://vakivaltaobservatorio.fi/blogi-2020/
#naisiinkohdistuvavihapuhe

Välkommen att följa med Filocafé via internet som ett webbinarium! Dragspelskonstnären och konstnärsprofessorn Maria Kalaniemi inleder kring temat ”Musikens betydelse för mig” 25 november 2020 kl. 18-20.
https://www.mariaakatemia.fi/event/filcafe-musikens-betydelse-for-mig/ #webinaari #mariakalaniemi #musiikki #filocafe

On tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta ja voimavaroista. Se on myös läheisen etu. Hyvää omaishoitajien viikkoa! #tunnevoimavarasi #omaishoito #OmaishoitoKoskettaaJokaista Kuvan voimalause Heli Suutarin kirjasta Kaikki kääntyy hyväksi - Harjoituskirja.

Hyvää lapsen oikeuksien päivää! Vuoden 2020 teemana on lapsen oikeus tulevaisuuteen. Tästä vuodesta eteenpäin lapsen oikeuksien päivä on virallinen liputuspäivä.
Lapsella on oikeus puhua ja vaikuttaa! #lapsenoikeuksienpaeivae #hyvinvointi #onneksionjoku

✨Glad #BarnkonventionensDag!✨ Dagen är i år för första gången en vedertagen flaggdag. Barnkonventionen gäller alla barn, med vilka avses alla människor under 18 år. Vi måste säkerställa varje dag att barnets rättigheter förverkligas för varje barn & ungdom. #BarnetsRättigheter

Hyvää Lapsen oikeuksien päivää! 🇫🇮 Tänään liput liehuvat Lapsen oikeuksien kunniaksi, sillä Lapsen oikeuksien päivä on ensimmäistä kertaa vakiintunut liputuspäivä Suomessa.

Turvataan yhdessä lapsen oikeuksien toteutuminen - tänään ja kaikkina muinakin päivinä!❤️#LapsenOikeudet

Hyvää miestenpäivää!

https://www.hs.fi/paivanlehti/19112020/art-2000007626657.html #hyvinvointi #tasaarvo #naisenväkivalta

On tärkeätä, että oman aggressionsa ja väkivaltaisten reaktioidensa kanssa kamppaileva löytäisi arjesta hengähdyshetkiä vain itseään varten. https://www.naisenvakivalta.fi/tietopankki/
#mistätietää #mindfullness #naisenväkivalta #marraskuu #väkivalta #tunnetaidot #hyvinvointi

Facebook

6 hours ago

Maria Akatemia

Väkivalta ei lopu vaikenemalla.
Sekä uhrit, että tekijät tarvitsevat apua.
#valoaeiväkivaltaa #kansainvälinenpäivänaisiinkohdistuvanväkivallanlopettamiseksi #ylisukupolvisuus #naisenväkivalta #väkivaltaonehkäistävissä
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 day ago

Maria Akatemia

Välkommen att följa med Filocafé via internet som ett webbinarium!

Dragspelskonstnären och konstnärsprofessorn Maria Kalaniemi inleder kring temat ”Musikens betydelse för mig”. Maria Kalaniemi kommer också att trolla fram toner ur sitt dragspel.

Inledningen av Maria görs på svenska, men finska och engelska inslag välkomnas i diskussionen. Du är också välkommen att bara lyssna!

Tid:
onsdagen den 25 november 2020 kl. 18-20.

Webbinarium via Teams, länken finns på sidan:
www.mariaakatemia.fi/event/filcafe-musikens-betydelse-for-mig/

Närmare information och länken via e-post:
toimisto@maria-akatemia.fi, tel. 09 7562 2250

Gratis evenemang
Med stöd av Svenska Kulturfonden.
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 days ago

Maria Akatemia

On tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta ja voimavaroista. Se on myös läheisen etu.

Hyvää omaishoitajien viikkoa!

Kuvan voimalause Heli Suutarin kirjasta Kaikki kääntyy hyväksi - Harjoituskirja.

#tunnevoimavarasi #omaishoito #OmaishoitoKoskettaaJokaista
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 days ago

Maria Akatemia

Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English).

Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä

Maanantai 23.11.
klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188
klo 14-15.30 Keijun varjo -chat nuorille naisille

Tiistai 24.11.
klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat
klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska)
klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260

Keskiviikko 25.11.
klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat
klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska)

Torstai 26.11.
klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille
klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188
klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska)
klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260

Perjantai 27.11.
klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat
klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260
... See MoreSee Less

View on Facebook

5 days ago

Maria Akatemia

Hyvää lapsen oikeuksien päivää! Tänä vuonna se on ensimmäistä kertaa vakiintunut liputuspäivä.

Lapsella on oikeus puhua ja vaikuttaa!

www.lapsenoikeudet.fi/kampanja/lapsenoikeuksienviikko/
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Maria Akatemia

Kun tulee tietoisemmaksi kehonsa reaktioista, lisää itseymmärrystään. Oman kehonsa kuuntelu ja ymmärtäminen antaa jokaiselle arvokasta informaatiota elämän eri vaiheissa.

Lisää kehoharjoituksia: www.naisenvakivalta.fi/kehotietoisuus/

#mistätietää
#otaiisisti
#kehotietoisuus
#marraskuu
#itsetuntemus
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Maria Akatemia

Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English).

Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä: www.mariaakatemia.fi/toiminta/ehkaiseva-vakivaltatyo/

Maanantai 16.11.
klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188
klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille

Tiistai 17.11.
klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat
klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska)
klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260

Keskiviikko 18.11.
klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat
klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska)

Torstai 19.11.
klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille
klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188
klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska)
klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260

Perjantai 20.11.
klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat
klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260

#onneksionjoku #turattdetfinnsnån
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Maria Akatemia

Tällä viikolla vietämme Mielenterveysviikkoa. Viikon teemana on tänä vuonna Mistä tietää? Viikon teema herättelee rohkeasti pohtimaan omaa vointia ja jaksamista.

Kannattaa panostaa asioihin, jotka tuottavat itselle mielihyvää ja vahvistavat omaa hyvinvointia. Arjen pyörteissä on tärkeää pysähtyä kysymään, kuinka voin? Ei tarvitse venyä loputtomiin ja ajatella, että ”vielä minä jaksan tämän hoitaa”. Pysähtyminen ja oman mielen hyvinvoinnin tarkasteleminen kannattaa. Jos olet vähänkin huolissasi, älä epäröi kysyä apua ja tukea. Tietoa ja tukea on saatavilla. Muiden muassa järjestöt tarjoavat matalan kynnyksen anonyymia palveluita, joiden kautta on helppoa lähteä kysymään apua, saada sanoitetuksi omaa huolta ja päästä kontaktin kautta tarvitseman avun piiriin. Avun piiriin kannattaa hakeutua myös silloin, kun oman läheisen jaksaminen huolestuttaa.

Rohkaistaan toisiamme pysähtymään, keskustellaan toistemme kanssa mielen hyvinvoinnista ja tukemisesta. Meistä jokainen voi tukea positiivista asennetta ja avointa keskustelua mielen hyvinvoinnin haasteisiin liittyen. Pidetään huolta toinen toisistamme.

Valoa, voimaa ja energiaa loppuvuoteen!

Sari Nyberg
Maria Akatemian toiminnanjohtaja

Lue Maria Akatemian uutiskirje tästä: mailchi.mp/79943f24231c/mielen-hyvinvointia-loppuvuoteen
... See MoreSee Less

View on Facebook