Katseita-blogi

Kuvittele kelluvasi tyynellä järvellä pinkeäksi täytetyllä uimapatjalla. Aurinko paistaa, vesi liplattaa rauhallisesti ympärilläsi. Heilautat välillä vauhtia jalalla, ja patja liikahtaa kevyesti eteenpäin. Olo on turvallinen ja luottavainen. Patja kyllä kantaa. Entä jos tarina muuttuukin? Huomaat, että patjassa on reikä. Se tyhjenee hitaasti mutta vääjäämättä. Tuuli yltyy, ja olet ajautunut kauemmas rannasta. Yrität kauhoa kohti turvallista rantaa, mutta et voi olla varma, riittääkö ilma sinne [... Lue lisää]

Useat nuoret naiset hakevat Maria Akatemian Työnimuun! -hankkeesta apua toistuvaan työuupumusoireiluun. Vuodet vierivät, työpaikat, työyhteisöt ja esihenkilöt vaihtuvat, mutta samat vaikeat tunteet nostavat päätään kerta toisensa jälkeen. Moni on hakenut apua useista eri paikoista, käynyt kuntoutuspsykoterapiassa tai keskustellut työpsykologin kanssa. Silti kokemus on usein sama: ”Aina minulle käy näin” tai ”maailma putoaa kuitenkin päälleni”. Näitä naisia yhdistää kuitenkin yksi merkittävä [... Lue lisää]

Ihmisen, varsinkin valveutuneen, välittävän ja joskus empaattisen, kuuluu huolehtia ja välittää. Mitä syvempi huoli, mitä mahtavampi murhe, mitä sinnikkäämpi surku, sitä parempi on ihminen. Pelkkä huoli ei kuitenkaan riitä. Ajoittain tarvitaan myös tuohtumusta ja paheksuntaa. Joskus voi olla työlästä ja kuluttavaa ylläpitää riittävää huolen tasoa. Arjen askareet ja orastava kevät saattavat häiritä keskittymistä. Huolenaiheiden riittävyydestä ei huolehtijan kuitenkaan tarvitse huolehtia. Huolta [... Lue lisää]

Kauneuden hyvää tekevään vaikutukseen viitataan itsestäänselvyytenä niin filosofisissa teksteissä kuin sisustuslehdissäkin. Kauneuselämyksiin liittyvä ilon tai innostuksen tunne on monelle tuttu. Tuntuu ilmeiseltä, että tätä vaikutusta voitaisiin käyttää hyväksi ja vahvistaa monenlaisten vaikeuksien ja haasteiden kanssa selviämisessä, niin työssä kuin yksityiselämässäkin. Estetiikan tutkijan mukaan (Puolakka 2015, 9) taide ja muotoilu ovat osa esteettistä hyvinvointikeskustelua. Esimerkiksi [... Lue lisää]

Tulemme osaksi kulttuuriamme kasvatuksemme ja kasvuympäristömme myötä. Meille toistetaan asioita, mitä saa tehdä, mikä on oikein ja mikä väärin, kuinka toimia vaikeissa tilanteissa ja kuinka olla hyvä ihminen muille. Johonkin kaiken tämän kasvatuksen keskelle voi eksyä muutama vahinkoa tekevä ajatus itsestämme. Väkivalta itseä kohtaan voi tapahtua piilossa, huomaamatta ja vahingossa. ”Miksi olin niin tyhmä? Minun olisi pitänyt pystyä tuohon! Miksi en voi olla kuin hän? Miksi aina epäonnistun? [... Lue lisää]