Oletko huolissasi hallitsemattomista vihan ja raivon tunteistasi?
Älä jää yksin! Tule tutustumaan omaan tunnekarttaasi ja löydä uusia keinoja tunteiden säätelyyn erilaisten toiminnallisten menetelmien ja keskustelun avulla, asiantuntevan ryhmänohjaajan johdolla.
Aikataulu klo 10.30-13.30 ja teemat:
- Pe 9.11. Minä ja tunteet
- Ma 12.11. Tunnesäätely ja keholliset keinot
- Pe 16.11. Voimavarat, hyvä minussa. Miten katson itseäni?
Paikka
Perhetalo Heideken, Sepänkatu 3, Turku
Kenelle
turkulaisille naisille
Ryhmänohjaaja
Henna Honkanen, psykologi, Maria Akatemian ehkäisevä väkivaltatyö
Hinta
Maksuton. Turun kaupungin tuella.
Ilmoittaudu
toimisto@maria-akatemia.fi / 09 7562 2250
Yhteistyössä
Turun Ensi- ja turvakoti