Katseita-blogi

Romanssihuijauksen uhriksi joutuminen voi herättää vaikeita tunteita, joiden käsitteleminen on toipumisen kannalta välttämätöntä. Huijauksen kokemuksesta heräävien tunteiden kirjo on laaja, ja tunteet voivat vaihdella nopeasti toiseen. Huijauksen kokija saattaa kokea alkujärkytyksen jälkeen pelkoa ja paniikkia. Ihminen saattaa aluksi yrittää suojata itseään tilanteen todellisuudelta kieltämällä tapahtuneen tai tuntea kostonhalua. Tapahtuneen myöntäminen voi johtaa epätoivon, masennusoireiden [... Lue lisää]

“Sulkiessani oven isän luota lähtiessäni, kurkkuani kuristi enkä voinut olla miettimättä, muistaako isä varmasti syödä valmistamani päivällisen ja mitä jos hän kaatuu eikä osaa soittaa apua. Tämä ajatus seurasi minua läpi iltavuoron.” Suomessa 28 prosenttia työvoimasta eli jopa 700 000 suomalaista auttaa tai pitää huolta omasta läheisestään työnsä ohella. Vähintään viikoittain läheisestään huolehtii joka kymmenes työikäisistä, eli yli 280 000 suomalaista. Kodin ulkopuolisia hoivavastuita [... Lue lisää]

Tapaat mielenkiintoisen henkilön netin kautta, ja huomaat olevasi todella kiinnostunut tästä ihmisestä. Yhtäkkiä huomaatkin olevasi kiinni älylaitteessasi, viestejä satelee ja tutustuminen etenee vuorokaudessa jo syviin keskusteluihin. Huomaat jakavasi viestittelykaverillesi aika henkilökohtaisia asioita nopeasti, ja toisessa hetkessä hän jo pyytää, että otat hänelle romanttisen ja intiimin kuvan itsestäsi. Tilanne vaikuttaa kutkuttavalta ja houkuttelevalta. Nettideittailussa on yhtä lailla [... Lue lisää]

Kun puhutaan kiusaamisesta, ajattelee moni ensimmäisenä koulukiusaamista. Kiusaamisväkivaltaa tapahtuu kuitenkin yhtä lailla aikuisten kesken erilaisissa yhteisöissä sekä kasvokkain että digitaalisesti.  Vuoden 2023 työolobarometrin mukaan 30 prosenttia suomalaisista työntekijöistä on havainnut työpaikkakiusaamista työpaikallaan (Työolobarometri 2023). Työpaikkakiusaaminen on kokijalleen aina stressaava ja ahdistava kokemus, joka vaikuttaa työstä suoriutumiseen ja työssä viihtymiseen, ja voi [... Lue lisää]

Olen aina rakastanut kestävyyslajeja, kuten uintia, juoksua tai hiihtoa. Niissä olen muistanut hengittää tasaiseen tahtiin, pitää yllä sopivaa vauhtia ja säästää voimiani loppuun asti. Joskus voimat ovat hiipuneet kesken matkan ja toisinaan olen ollut elämäni kunnossa. Kerran kun ukkosmyrsky iski keskellä järveä, sain lähes yliluonnolliset voimat meloa nopeasti rantaan, vaikkei melominen oikein vielä edes sujunut. Haastavin kestävyyslajini on kuitenkin lasten, nykyisin jo nuorten, vanhemmuus. [... Lue lisää]