Ohjaan äideille suunnattuja Tunnevaaka®-ryhmiä Maria Akatemiassa, ja olen saanut kulkea monen ryhmän rinnalla vuosien varrella. Myös itse äitinä tunnistan sen, kuinka paljon äitiyteen liittyy kysymyksiä, tunteita ja vastuuta, joita kannetaan usein melko yksin. Siksi on ollut erityisen merkityksellistä nähdä, mitä tapahtuu, kun äidit saavat mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi itsensä äärelle yhdessä muiden kanssa.  Tunnevaaka®-ryhmä on ohjattu, kymmenen tapaamisen vertaisryhmäprosessi. Jo ryhmän alussa moni osallistuja kokee helpotusta siitä, että seuraavien viikkojen ajan on olemassa paikka, jossa voi jakaa ajatuksiaan turvallisesti. Usein kuulen ryhmän alussa helpottuneita toteamuksia siitä, ettei olekaan ajatustensa ja tunteidensa kanssa yksin. Jo tämä oivallus voi tuoda mukanaan keveyttä, joskus jopa yllättävän nopeasti.  […]