Päivystysajat 28.-31.12.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä viikolla 1. Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 28.12. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 29.12. klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille  klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 30.12. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat Torstai 31.12.  klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 Kaikkea hyvää uuteen vuoteen 2021! Pidetään huolta itsestämme ja muista. toivoo Maria Akatemian yhteisö

Päivystysajat 21.-23.12.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä viikolla 1. Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 21.12. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 22.12. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille  klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 23.12. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat Rauhallista Joulun aikaa ja kaikkea hyvää Uuteen Vuoteen 2021!  Pidetään huolta itsestämme ja muista. toivoo Maria Akatemian yhteisö

Joulun päivystys: ehkäisevä väkivaltatyö

Rauhallista Joulun aikaa ja kaikkea hyvää Uuteen Vuoteen 2021!  Pidetään huolta itsestämme ja muista. toivoo Maria Akatemian yhteisö Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi (suomi, svenska, English). Nämä palvelut ovat maksuttomia (STEA/Veikkauksen tuella).

Päivystysajat 14.-18.12.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 14.12. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 15.12. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 16.12. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 17.12. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo […]

Katseita-blogissa: Tänä erityisenä jouluna yhdistyvät uusi ja vieras, vanha ja tuttu

”Joulu on enää niitä harvoja ajankohtia vuodessa, jolloin eri sukupolvet kokoontuvat yhteen vanhojen perinteiden merkeissä. Koronavuosi 2020 asettaa joulullekin uudenlaiset puitteet. Useat meistä joutuvat sopeuttamaan suunnitelmiaan suojatakseen riskiryhmäläisiä tai itseään. Moni ulkomaalaisista, Suomessa asuvista ystävistäni ei pääse kotimaihinsa joulunviettoon lainkaan, vaan jää tänne viettämään joulua ystävien kesken. Tuleva joulu vietetään näillä näkymin suosituksesta ainoastaan ydinperheen – tai muun sellaiseksi määriteltävän läheisjoukon – kanssa. Monet näkevät tänä päivänä ystäviään paljon useammin kuin omaa lapsuudenperhettään. Perhekäsitys, kuten myös eri ikävaiheet ja niiden ominaispiirteet, ovat murroksessa ja uudelleenmääriteltävinä. Ydinperheiden, uusperheiden ja biologisten perheiden lisäksi puhutaan valituista perheistä, joihin voi kuulua kuka tahansa, jolla […]

Uutiskirje 9/2020: Kiitos kuluneesta vuodesta

”Vuosi lähenee loppua ja Joulun vietto lähestyy. Joulun aika on tärkeää rauhoittumisen aikaa läheisten kanssa. On tärkeää, ettei ketään jätetä yksin vaan yritetään löytää luovia ratkaisuja yhteydenpitoon ja juhla-ajan viettämiseen myös tässä haastavassa ajassa. Projektityöntekijämme Henriikka Laurola kirjoittaa koskettavasti blogissaan ”Tänä erityisenä jouluna yhdistyvät uusi ja vieras, vanha ja tuttu”. Tässäkin ajassa voimme viettää Joulua pienen lähipiirin ja muiden läheisten kanssa. Voimme myös yksilöinä muistaa esimerkiksi lahjoittamalla, tekemällä vapaaehtoistyötä, vaikkapa tarjoamalla kuuntelevan korvan yksinäiselle ihmiselle. Joulunkin aikaa eri toimijat, mm. tarjoavat verkon ja puhelimen kautta kohtaamista ja tukea. Viestitetään näistä mahdollisuuksista eteenpäin.” Haluamme kiittää kuluneesta vuodesta. Työmme hyvinvoinnin vahvistamiseksi jatkuu ja kehittyy […]

Päivystysajat 7.-11.12.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan kysymykset? Älä jää yksin.  Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Nainen, jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Maanantai 7.12. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 Tiistai 8.12. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 9.12. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 10.12. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille […]

Päivystysajat 30.11.-4.12.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 30.11. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 1.12. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 2.12. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 3.12. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo […]

Uutuuskirja tilattavissa! Britt-Marie Perheentupa: Ihmisyyden käsikirjoitusfilosofia

Ihmisyyden käsikirjoitusfilosofian kehittäjä, psykoterapeutti ja kirjailija Britt-Marie Perheentuvan Ihmisyyden käsikirjoitusfilosofia -kirja vastaa kysymykseen miksi eettisesti kestävä ihmisyys on välttämätön tulevaisuuden taito? ”Vastakkainasettelu, luonnonkatastrofit ja teknistyminen aiheuttavat huolta ihmiskunnalle. Kaikenikäiset sukupolvet tarvitsevat rakennuspuita identiteettinsä, vuorovaikutustaitojensa ja maailmasuhteen rakentamiseen sekä ahdistuksen ja epävarmuuden sietämiseen, jotta ihminen ja ihmiskunta säilyttävät toimintakykynsä ja elämänmyönteisyytensä.” Kirjassa avataan keskeisiä henkiseen kasvuun liittyvä käsitteitä ja teemoja kuten ihmismielen syväkasvu, myötäsyntyinen eettisyys, ahdistuksen ja surun tunteiden merkitys sekä seitsemän kehitystehtävää eettisesti kestävään ihmisyyteen. Teoksessa esitellään Ihmisyyden käsikirjoitusfilosofia ja pohditaan elinikäisen oppimisen idealla ja eettisesti kestävän yhteisöllisyyden prosessimallin avulla ihmisen toimintaa oireilevassa ja kysyvässä ajassamme. ”Ihmisyys on taito, jota […]

Webbinarium: FiloCafé 25.11.2020

Välkommen att följa med Filocafé via internet som ett webbinarium! Dragspelskonstnären och konstnärsprofessorn Maria Kalaniemi inleder kring temat ”Musikens betydelse för mig”. Maria Kalaniemi kommer också att trolla fram toner ur sitt dragspel. Inledningen av Maria görs på svenska, men finska och engelska inslag välkomnas i diskussionen. Du är också välkommen att bara lyssna! Tid onsdagen den 25 november 2020 kl. 18.00-20.00 Webbinarium via Teams:  Tryck på denna länk till Filocafé 25.11.2020 kl.18-20 Närmare information toimisto@maria-akatemia.fi, tel. 09 7562 2250 Helsingin Sanomat har publicerat den 2 november en artikel med Maria Kalaniemi som kan läsas här Pris  Gratis. Med stöd av Svenska Kulturfonden.

Päivystysajat 23.-27.11.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 23.11. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-15.30 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 24.11. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 25.11. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 26.11. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 […]

Päivystysajat 16.-20.11.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 16.11. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 17.11. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 18.11. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 19.11. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 […]

Uutiskirje 8/2020: Mielen hyvinvointia loppuvuodelle

Tällä viikolla vietämme Mielenterveysviikkoa. Viikon teemana on tänä vuonna Mistä tietää? Viikon teema herättelee rohkeasti pohtimaan omaa vointia ja jaksamista. Kannattaa panostaa asioihin, jotka tuottavat itselle mielihyvää ja vahvistavat omaa hyvinvointia. Arjen pyörteissä on tärkeää pysähtyä kysymään, kuinka voin? Ei tarvitse venyä loputtomiin ja ajatella, että ”vielä minä jaksan tämän hoitaa”. Pysähtyminen ja oman mielen hyvinvoinnin tarkasteleminen kannattaa. Jos olet vähänkin huolissasi, älä epäröi kysyä apua ja tukea. Tietoa ja tukea on saatavilla. Muiden muassa järjestöt tarjoavat matalan kynnyksen anonyymia palveluita, joiden kautta on helppoa lähteä kysymään apua, saada sanoitetuksi omaa huolta ja päästä kontaktin kautta tarvitseman avun piiriin. Avun […]

Katseita-blogissa: Sä oot ookoo!

Sunnuntaina 15.11.2020 syttyvät kynttilät itsemurhien uhrien muistoksi eri puolilla maata hautausmailla, kirkoissa sekä hartaus-, muisto- ja kynttilätilaisuuksissa. Vuonna 2018 Suomessa itsemurhan kautta kuoli kahdesta kolmeen henkilöä joka ikinen päivä. Itsemurhan yrityksiä on arvioitu olevan 20-kertainen määrä kuolemiin verrattuna. Itsemurha on äärimmäinen itseen kohdistuva väkivallan teko. Monelle asialle on kuitenkin tehtävissä jotain jo paljon ennen kuin kukaan päätyy päättämään elämänsä oman kätensä kautta. Viiltely, pään hakkaaminen, potkiminen, raapiminen, syömisen kontrollointi ja pureminen. Kehoon kohdistunut väkivalta jättää jäljet. Mutta miten helposti tunnistamme itseemme kohdistamamme henkisen väkivallan? Sen vaikutukset voivat olla aivan yhtä tuhoisat, vakavat, pitkäkestoiset ja kärsimystä aiheuttavat kuin muilla väkivallan muodoilla. […]

Katseita-blogissa: Äitiys kasvattaa loistavia tiimin jäseniä työelämään

”Pienten lasten äitien Työnjanoon!-vertaisryhmässä juttelimme työnhausta ja siirtymisestä työelämään kotonaolovuosien jälkeen. Monissa elämäntaidoissa vanhemmalla on mahdollisuus kehittyä ollessaan vastuussa avuttomasta olennosta ja pyörittäessään perheen arkea.” – Tunnetaidot: Joudut kohtaamaan itsessäsi vaikeita tunteita kuten kiukkua, turhautumista, jota et voi pieneen purkaa. Opit myös uusia ilon ja naurun aiheita. Tunteiden säätelykyky on kaikessa vuorovaikutuksessa arvokas taito. – Itsetuntemus: Äitinä myös itsetuntemus kasvaa, koska lapsi on peili, joka reagoi vanhemman käytökseen.  Itsetuntemuksen myötä voi löytää vapautta ja rohkeutta itsensä toteuttamiseen, joka lisää omaa pystyvyyden ja merkityksen tunnetta. – Pitkäjännitteisyys: Pieni lapsi vasta oppii erilaisia taitoja, hän ei osaa ennakoida tarpeitaan, joten vanhempi joutuu sietämään […]

Päivystysajat 9.-13.11.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 9.11. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 10.11. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 11.11. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 12.11. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 […]

Maria Akademi: verksamhet på svenska

Glad Svenska dagen den 6 november! Maria Akademi är en tvåspråkig förening. Vi erbjuder avgiftsfria och konfidentiella tjänster för kvinnor som använder våld eller är rädda för att använda våld. Välkommen att kontakta oss på svenska: o Chat kvinnansvald.fi/naisenvakivalta.fi onsdag kl. 16-18, torsdag kl. 14-16 o Chat keijunvarjo.fi för unga kvinnor tisdag kl. 15-17 o Stödmejl tuki@maria-akatemia.fi Vår service är avgiftsfri. Jourtider uppdateras här   Vi ordnar onsdagen den 25 november Filocafé med dragspelskonstnären och konstnärsprofessorn Maria Kalaniemi kring temat ”Musikens betydelse för mig”. Du kan också delta via ett webbinarium. Vänligen anmäl dig på förhand. Mera information här

Verkkovalmennuskurssi: Valmistaudu vapauteen

Oletko jäänyt tai jäämässä eläkkeelle? Odotatko uutta vapautta innokkaasti vai tunnetko huolta? Miten käy merkityksellisyyden, entä kaipaako identiteettisi päivitystä? Miten teet haaveistasi totta jokapäiväisessä elämässä? Valmennus on sinulle, joka olet uuden vapauden edessä etkä ihan tiedä, mitä sillä tekisit. Työura on antanut sinulle merkityksen tunteen, roolin ja identiteetin. Olet kuulunut kiinnostavaan ja innostavaan työyhteisöön. Eläkkeelle jäädessäsi menetät yhteisön, työhön liittyvän identiteetin ja raamin, jossa tekemiselläsi on merkitys. Sisältö Valmennuksessa tarkastellaan rauhassa omia odotuksia ja haaveita sekä lähipiirin odotuksia. Merkityksellisyys, identiteetti ja hyvä seura ovat hyvän elämän keskeisiä elementtejä ja niihin perehdytään. Hyvät asiat toteutuvat käytännössä, muun muassa ajankäytön kautta. Talouteen […]

Päivystysajat 2.-6.11.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 2.11. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 3.11. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 4.11. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 5.11. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 […]

Uutiskirje 7/2020: Katso itseäsi lempeästi

”Aika ajoin elämä voi tuntua kiireiseltä, jolloin elämä alkaa tuntua jatkuvalta suorittamiselta ja vaikeiden tunteiden kohtaaminen tuntuu ylivoimaiselta. Kulunut vuosi on varmasti ollut meille kaikille haastava ja pitkittynyt tilanne kuormittaa meitä vielä pitkään eri tavoin. Juuri tässä hetkessä on tärkeää pysähtyä miettimään mitä minä tarvitsen juuri nyt? Entä pitkällä tähtäimellä. Kuinka voin saavuttaa hyväksyvän ja rauhallisen mielen itseäni kohtaan, olla armollinen itselleni tässä ja nyt? Itsemyötätunnon taito on tärkeää meille kaikille. Taito kohdata vaikeat tunteet itsessä ja muissa. Löytää vuorovaikutuksessa myötätunnon taito, jonka myötä kasvamme ihmisinä. Itsemyötätuntoa voi kehittää. Tässä uutiskirjeessä paneudumme teemaan eri näkökulmista ja tarjoamme harjoitteen, jonka kautta […]

Päivystysajat 26.-30.10.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 26.10. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 27.10. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 28.10. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 29.10. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 […]

Pienten lasten äideille: Työnjanoon! voimaa itsetuntemuksesta ja naisverkostosta

Työnjanoon! on sinulle pienten lasten äiti, joka kaipaat tukea ja välineitä työn ja perhe-elämän yhteensovittamiseen haluat vaikuttaa oman elämäsi suuntaan ylläpitämällä toiminta- ja työkykyä haluat vahvistaa itsetuntemusta ja sosiaalisia suhteita olet yksinäinen tai vailla verkostoa olet loppuunpalamis- tai työttömyysuhan alla kärsit pitkittyneestä stressistä tai työelämäkuormituksesta olet masentunut tai vaarassa masentua Kokemusasiantuntijoiden palautteet ”Äidit kokevat ristipainetta työn ja perhe-elämän yhdistämisessä. Itsetuntemustyöskentelyn kautta äidit saavat vahvistusta hyvinvointiinsa, josta koko perhe hyötyy.” ”Sain puhuttua ja jaettua mieleeni painavista asioista vapaasti ja koin, että se hyväksyttiin. Ryhmäläiset ja vetäjät olivat minulle ystävällisiä eivätkä tuomitse. Sain voimia tästä jatkaa arkeani.” ”Ryhmässä keskustelujen kautta opittujen tietojen […]

Päivystysajat 19.-23.10.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä (suomi, svenska, English). Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 19.10. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 20.10. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 21.10. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 22.10. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 […]

Päivystysajat 12.-16.10.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Palvelut ovat maksuttomia. Lisätiedot tästä Maanantai 12.10. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 13.10. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 14.10. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 15.10. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska) […]

Ammatillinen täydennyskoulutus: Esihenkilön johtajuus kasvuun

          Psyykkiset voimavarat ja osaaminen kehittyvät ja vahvistuvat ammatillisen itsetuntemuksen kautta! Maria Akatemian koulutuksen tavoitteena on vahvistaa ammatillista itsetuntemusta, resilienssiä vaativissa työtilanteissa, saada työkaluja johtamiseen ja löytää omia piileviä johtamisen voimavaroja. Työelämä edellyttää joustavaa asennetta, monitaitoisuutta, yhteiskuntavastuuta sekä eettisesti kestävää johtamista alati muuttuvissa toimintaympäristöissä. Tarvitsemme lisää johtajuus-, työntekijä- ja vuorovaikutustaitoja. Työn ja perhe-elämän yhteensovittamisen, sukupuolen, sukupolvien, monikulttuurisuuden ja työhyvinvointiosaamisen merkitykset on myös tiedostettava henkilöstöosaamisen olemuspuolina. Johtajan paras työväline on ammatillinen itsetuntemus Koulutuksessa tutkimme omaa johtajuutta, joka palvelee työyhteisön perustehtävää ja tavoitteita sekä vahvistaa yhteisöllisyyttä, asiantuntijaluentojen ja prosessityöskentelyn kautta. Syvennymme myös jaetun johtajuuden vaikutukseen organisaation jäsenten itsensä […]

Päivystysajat 5.-9.10.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 5.10. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 6.10. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 7.10. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 8.10. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 […]

Uutiskirje 6/2020: Kokemusasiantuntijan ääni

Uutiskirjeessämme kokemusasiantuntijoiden sanat ja ääni kertoo työmme tuloksista, miten kohderyhmämme ovat kokeneet toiminnan hyödyn omaan elämään. Erityisessä roolissa on vertaistuki, jonka avulla ja tuella kohderyhmämme parhaat oivallukset kohti parempaa elämää ovat syntyneet. Kasvun mahdollisuus tuo toivoa paremmasta huomisesta. ”Vertaistukiryhmässä olen oppinut pikkuhiljaa tunnistamaan tunteitani paremmin. Näkemään, mitä ovat tarpeeni niissä tilanteissa kun suutun. Olen myös oppinut asettamaan itselleni rajoja, joita en halua enää ylittää.” – Naisenväkivalta.fi kokemusasiantuntija – Lue uusinta uutiskirjettä täältä #miinasillanpää #kansalaisvaikuttaminen #liputan #järjestöjenpäivä #onneksionjoku #turattdetfinnsnån

Järjestöjen ja kansalaisvaikuttamisen päivä 1.10.2020

”Torstaina 1.10.2020 vietämme ja liputamme Miina Sillanpään ja kansalaisvaikuttamisen päivää. Miina Sillanpään totesi aikanaan Pelkät sanat eivät riitä, tarvitaan tekoja! Hän oli myös aktiivinen järjestötoimija, joten 1.10.2020 vietetään myös järjestöjen päivää. Ammattilaisille tarjoamme päivän aikana tukea omaan työhön chat:n kautta. Voit tukea työtämme myös liittymällä jäseneksi. Jäsentoimintaan voit tutustua tästä” – Maria Akatemian toiminnanjohtaja Sari Nyberg – Sosiaalialan ammattilaisille suunnattu chat-tuokio 1.10. klo 12-14 osoitteessa naisenväkivalta.fi     ”Yleishyödylliset järjestöt ja niiden aktiivit ovat olleet rakentamassa tasa-arvoista ja turvallista hyvinvointi-Suomea. Myös tänä koronakeväänä kymmenet tuhannet järjestöaktiivit ovat toimineet ketterästi, kantaneet huolta heikoimmista ja tukeneet avun tarpeessa olevia” – SOSTEn pääsihteeri Vertti Kiukas – Maria […]

Päivystysajat 28.9.-2.10.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 28.9. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 29.9. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 30.9. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 1.10. klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 […]

Päivystysajat 21.-25.9.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 21.9. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 22.9. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 23.9. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 24.9.  klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 […]

Maria Akademi erbjuder hjälp för kvinnor: chatt på svenska

Maria Akademi erbjuder hjälp för kvinnor_PDF Maria Akademi är en riksomfattande specialist- och medborgarorganisation till vars uppgifter hör att främja utveckling och mentalt välbefinnande hos den enskilda människan och i samhället. Till en av våra grundläggande uppgifter hör våldsförebyggande arbete bland kvinnor som har använt eller är rädda för använda våld i sina närrelationer.  Coronapandemin överraskade oss alla i början av mars detta år och under några intensiva veckor stängdes Finland mer eller mindre ner helt och hållet. Nu lever vi i september och pandemin fortsätter om än med minskad styrka i vårt land, men särskilda restriktioner och rekommendationer gäller […]

Päivystysajat 14.-18.9.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 14.9. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 15.9. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 16.9. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 17.9.  klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Perjantai 18.9. klo 9-11 Tunne […]

Insändare i HBL 9.9.2020: Finland beroende av allmännyttig föreningsverksamhet som bidrag till den offentliga sektorns service

”Enligt Finansministeriets budgetförslag skulle man skära ner på social- och hälsoorganisationers understöd med 127 miljoner euro nästa år. Vi på Maria Akademi är tacksamma för att vi med STEA-finansiering har kunnat utveckla och erbjuda våldsförebyggande tjänster för kvinnor redan i över 17 år. Vår verksamhet är främst inriktad på att möta kvinnor som använt, eller är rädda för att de ska använda våld i sina närrelationer. Från och med 2017 har vi erbjudit stödsamtal och stödgrupper även på webben. Vi har genom Kvinnansvåld.fi kunnat sträcka ut en virtuell hjälpande hand till kvinnor runtom i Finland, och till och med finländare […]

Päivystysajat 7.-11.9.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 7.9. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 8.9. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 15-17 Keijun varjo -chat nuorille naisille (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 9.9. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat(även på svenska) Torstai 10.9.  klo 10-12 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat (även på svenska) klo 16-18 Avoin linja p. 09 […]

Katseita-blogissa: Kohti omannäköistä elämää parisuhteessa

”Uskotko tunneperimään”, minulta kysyttiin. ” En vain usko siihen, vaan se on ihan ilmeistä”, vastasin kysyjälle. Me perimme vanhemmiltamme, isovanhemmiltamme, sukupolvesta toiseen tunteita, käyttäytymismalleja, asenteita ja arvoja. Lapsuuden mielikuvat ja käsitys itsestämme ja ympäröivästä maailmasta ovat vahvempia ja vaikuttavat jokapäiväisessä elämässä voimakkaammin kuin uskallamme myöntää. Kaikki eivät suinkaan synny samalla viivalla, alastomina. Sukupolvien perinnetaakka voi toisilla olla hyvinkin raskas. Lisäksi DNA:ssa siirtyy meihin suvustamme niin hyviä kuin huonojakin ominaisuuksia. Asiantuntijat väittävät, ainakin naisten lehtien palstoilla, että tietyt piirteet vahvistuvat vuosien varrella. Vahvistuvat varmaan, jos kipupisteitä ja kipeitä tunteita ei löydetä, saada näkyviin sekä työstettyä pois. Siinä työstössä voi mennä koko loppuelämä. Parisuhteessa […]

TS mielipide 2.9.2020: Naisten väkivaltaan saa apua verkossa

”Tärkeää oli se, että minut otettiin tosissaan, minua kuunneltiin ja arvostettiin. Minun ei tarvinnut hävetä itseäni, vaikka tekoni olivatkin väärin, koin että minua ymmärrettiin. Koin vahvasti sen, että minun puolellani oltiin, ei minua vastaan.” Olemme kiitollisia, että olemme Maria Akatemiassa saaneet kehittää ja toteuttaa naisen väkivallan ehkäisytyötä STEA-rahoitteisesti vuodesta 2003 lähtien sekä yhtä laadukkaana verkkovälitteisesti vuodesta 2017. Erittäin tuloksellisiksi osoittautuneet palvelumme ovat koronan jäljiltä arvatenkin entistä tärkeämpiä silloin, kun ahdistuksen, avuttomuuden ja arvottomuuden kokemukset muuttuvat väkivallaksi. Naisenväkivalta.fi-toiminta on erikoistunut palvelemaan verkossa naisia, jotka ovat käyttäneet tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa lähisuhteissaan. Toimivan internetin kautta on mahdollista saada täsmätukea tarpeisiin, johon voi […]

HS mielipide 2.9.2020: Yhtään nuorta ei ole varaa menettää

Tieto valtiovarainministeriön talousarvioesityksestä sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustusrahojen supistamisesta tyrmistyttää järjestökenttää. Rahoituksen leikkaaminen ennaltaehkäisevästä työstä on taloudellisesti, yhteiskunnallisesti ja inhimillisesti kestämätöntä. Leikkaukset vaikuttaisivat merkittävästi toteutuessaan myös Maria Akatemian ehkäisevän väkivaltatyön Keijun varjo -työmuotoon, jossa autetaan 15–28-vuotiaita tyttöjä ja nuoria naisia, jotka tarvitsevat apua vaikeiden tunteiden, itsehillinnän ja väkivallan kysymysten kanssa. Toiminnassa nuoria autetaan yksilökeskusteluissa ja tunneryhmissä, joita toteutetaan sekä verkkoympäristössä että kasvotusten. Toiminta tuo toivoa epätoivon keskelle, kun nuoret tuntevat, ettei omalle väkivallalle ole mitään tehtävissä. Asioiden työstäminen yhdessä vertaisten kanssa tuo helpotusta ahdistukseen ja yksin jäämisen tunteeseen. Tieto siitä, että muutos on mahdollinen ja että nuoret voivat itse vaikuttaa siihen, on arvokasta, eteenpäin vievää ja […]

Päivystysajat 31.8.-4.9.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 31.8. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat nuorille naisille Tiistai 1.9. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 2.9. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat Torstai 3.9. klo 10-11 Keijun varjo -chat nuorille naisille klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 Perjantai 4.9. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260

Katseita-blogissa: Äiti on taas viimeinen

”Metatyö, ulospäin vaikeammin hahmotettava, oli se minua kuormittavin osa vanhemmuutta. Arkipäivät sujuivat hyvin, vaikka vanhemmuuden alkutaipaleella kolmen pienen kanssa jo liikkuminen vaati herkeämätöntä turvallisuuden varmistamista ja reipasta asennetta kotoa ulos lähtiessä. Perusviivästyksiä –  lasten keskinäistä nahinointia, pukeutumiskiukutteluja, vaipanvaihtoja, mukaan tarvittavien tavaroiden listausta ja etsimistä, oli usein. Myöhemmin isompien lasten kanssa harrastusvälineiden hankkimista, mukaan ottamista, kotiin ja kouluun liittyvien velvoitteiden muistamista. Pyykinpesutkin piti miettiä niin, että kaikilla oli menoihinsa aina sopivaa päällepantavaa (siitä kiireisestä koneentäytöstä saattoi seurata vaaleanpunaisia kauluspaitoja tai villapaitoja nukelle). Jossain aivoissa virtasi myös perheen muihin suhteisiin kuten lähisukuun, ystäväpiiriin, työhön liittyvät muistettavat asiat ja toimenpiteet. Päässä rullasi tauotta […]

Uutiskirje 5/2020: Syksyn toiminta: vertaisryhmät ja tunnetaidot

”Maria Akatemian syyskausi on käynnistynyt. Syyskauteen lähdemme  ns. ”hybridi-mallilla” eli tarjoamme toimintaa sekä livenä että verkon kautta. Toiminnassa kiinnitämme korona-tilanteen vuoksi erityistä huomiota turvalliseen kohtaamiseen ja työskentelyyn live-ryhmissä, valmennuksissa ja koulutuksissa. Järjestöjen tulevaisuutta varjostaa Valtiovarainministeriön vuoden 2021 talousarvioehdotus, joka oli sosiaali- ja terveysjärjestöjen kannalta karua luettavaa. VM:n esityksessä sosiaali- ja terveysjärjestöiltä aiotaan leikata 127 miljoonaa euroa, mikä on 33 % prosenttia kuluvaan vuoteen verrattuna. Järjestöjen toiminta täydentää julkisen sektorin toimintaa ja yhdessä julkisen sektorin sekä muiden toimijoiden kanssa voimme yhdessä tarjota kohderyhmillemme tarpeenmukaista, terveyttä ja hyvinvointia tukevaa apua. Sote-järjestöjen avustusten leikkaaminen iskee kipeästi ennaltaehkäisevään työhön- ja tulevaisuuden hyvinvointiin. Avun tarve […]

Katseita-blogissa: Kaverin puolesta kyselen

”Elämässä on tilanteita ja asioita, joista on vaikea kertoa kenellekään. Ihmiset peittelevät eri asioita. Rahavaikeudet, ihmissuhdeongelmat, addiktiot, mielenterveysongelmat, työttömyys, väkivalta ovat asioita, joita haluamme peitellä muilta, joskus pitkään itseltämmekin. Totuuden kohtaaminen on kipeää ja häpeä pelottava tunne. Itselleenkin on vaikea myöntää, millaiseen tilanteeseen on ajautunut. Vielä enemmän vaatii uskallus avautua toiselle ihmiselle, paljastaa itsensä, surunsa ja huolensa, osoittaa epäonnistumista ja heikkoutta. Surullista on se, jos vaietessamme kasvatamme myös kuorta. Työnnämme vaikeat tunteet syvälle, ehkä jopa uskoen, että ne hautautuvat eivätkä palaa. Kovan kuoren kasvattaminen saattaa tehdä meistä vaativia muita kohtaan, tuomitsemme, vähättelemme muiden ongelmia. Ajatuksissamme emme anna muille mahdollisuutta saada […]

Päivystysajat 24.-28.8.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 24.8. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat Tiistai 25.8. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 26.8. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat Torstai 27.8. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Perjantai 28.8. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260

Katseita-blogissa: Inhimillisesti kestävää tulevaisuutta rakentamassa

Koronakevät iski erityisen ankarasti niihin perheisiin, joissa jo valmiiksi voimavarat olivat vähissä. Samaan aikaan uusi joukko ihmisiä koki tilanteen uuvuttavuuden, kun olemassa olevat tukiverkot vähenivät ja arki muuttui. Syksy tuo mukanaan jälleen uusia uhkakuvia ja tuen tarve on juuri nyt korostunut tuen saamisen hankaloiduttua. Maria Akatemia tekee työtä auttaakseen naisia, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Suuri osa asiakkaistamme on pienten lasten äitejä, joilla on aito hätä ja suuri halu olla parempia vanhempia lapsilleen. Ennaltaehkäisevässä väkivaltatyössä on kyse ylisukupolvisten väkivaltaketjujen katkaisemisesta. Tehtävä ei ole helppo, eikä vastaavaa työskentelymuotoa ole saatavilla kunnallisella sektorilla. Kuluneen vuoden aikana avun tarvitsijoiden määrä on lisääntynyt […]

Päivystysajat 27.-31.7.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Maanantai 27.7. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 Tiistai 28.7.  klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 29.7.  klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 Torstai 30.7.  klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 Perjantai 31.7. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat Keijun varjo -chat on kesätauolla 2.8. asti. Voit lähettää viestin osoitteeseen keijunvarjo@maria-akatemia.fi, olemme sinuun yhteydessä viikolla 32. Naisenväkivalta.fi -chat on kesätauolla 9.8. asti. Voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi, olemme […]

Katseita-blogissa: Huolista huolimatta eteenpäin

”Elämä pistää meidät aina välillä polvillemme. Joskus ikäviä asioita tapahtuu yllättäin ja toisinaan ajaudumme vaikeaan tilanteeseen lähes huomaamattamme. Vastoinkäymiset uuvuttavat, painavat mielen alakuloon ja toimintakyky lamaantuu. Jotkut meistä eivät kykene toipumaan kolhuistaan, mutta jotkut nousevat nopeasti, pyyhkivät pölyt olkapäiltään jatkaen matkaa reipastuvin askelin. Mistä johtuu, että toiset meistä näyttävät selviävän muita paremmin normaaliin elämään vaikeidenkin kokemusten jälkeen yhä uudelleen? Eikö heihin osunutkaan? Eivätkö he välitä? Kuka heitä auttoi? Potkaisiko onni heti perään? Osa ihmisistä kokee vastoinkäymiset aidosti haasteina ja he alkavat nähdä valoa pimeän tunnelin päässä nopeasti. Nämä ihmiset sietävät stressiä ja heillä on ongelmanratkaisukykyä luonnostaan. Toipumista auttaa realistinen kuva […]

Katseita-blogissa: Pidä itsestäsi huolta

”Kun olin pienten lasteni kanssa kotona, olin tilannut omaksi ilokseni naistenlehden. Lehteä markkinoitiin naisen arkea tuntevana ja innostavana.  Ajattelin sen tuovan iloa arkeeni. Odotin tiistaita, jolloin lehti ilmestyi postilaatikkoon. Jossain vaiheessa minua alkoi häiritä ja lopuksi ärsyttää lehden sisältö: Trendikäs pukeutuminen, uusi tapa meikata tai julkkisten juhlakuvat eivät piristäneet. Lopulta muutamat kestoväsyneille pienten lasten äideille kirjoitetut artikkelit suututtivat minut. Artikkeleista erityisesti se, joka antoi vinkkejä äidin omaan hyvinvointiin ja viehättävyyden säilyttämiseen, sai minut tuohtumaan. Jutussa kehoitettiin ottamaan omaa aikaa hemmotteluun, ja jollei muuten onnistuisi, kannattaisi laittaa kello soimaan aamulla ennen perheen heräämistä. Minua kannustettiin tekemään itselleni erityishyvä aamiainen kauniilla kattauksella, […]

Päivystysajat 20.-24.7.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin osoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 Tiistai klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat  Perjantai klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat Keijun varjo -chat on kesätauolla 20.7-2.8. Voit lähettää viestin osoitteeseen keijunvarjo@maria-akatemia.fi, olemme sinuun yhteydessä viikolla […]

Katseita-blogissa: Ryhmästä voimaa ja vertaistukea

”Ryhmämme naiset olivat eri-ikäisiä, erilaisessa elämäntilanteessa ja perhemuodoissa äitiyttään eläviä. Ryhmän etenemisen myötä tuli näkyviin, kuinka paljon samojen kysymysten ja tunteiden äärellä kaikki elivät arkeaan. Jokaisella oli ryhmästä ammennettavaa ja sille annettavaa. Syvä ymmärrys ja empatia tekivät ryhmän tapaamiset turvallisiksi ja voimaa antaviksi. Kuten ryhmässä aina, meidänkin tapaamisemme toivat kerta kerralta meitä lähemmäksi toisiamme ja odotimme tapaamisia kuullaksemme, miten muilla viikko oli mennyt ja keventääksemme omia kuormiamme muiden kanssa. Puhuimme tunteista ja niiden tunnistamisesta paljon. Tämä oli tärkeää, koska vain tunnistetulle tunteelle voi tehdä jotain. Epämääräinen paha olo kalvaa mieltä ja nostaa sijaistunteita pintaan. Vihaisen ihmisen käytös voikin kertoa surusta […]

Päivystys 22.6.-17.7.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin sähköpostiosoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Keijun varjo -chat Tiistai klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 10-12 Keijun varjo -chat klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat  Perjantai klo 9-11Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat

Tunne voimavarasi: Kätketyt äänet -kampanja

15.6 on YK:n kansainvälinen ikääntyneisiin kohdistuvan väkivallan vastainen päivä. Kampanjapäivä tunnetaan Suomessa myös nimellä Kätketyt äänet. Kampanjaviikolla eri puolilla maailmaa järjestetään tapahtumia, joiden tarkoituksena on nostaa ikääntyviin kohdistuva kaltoinkohtelu ja sen ehkäisy huomion keskipisteeksi. Tämän vuoden Kätketyt äänet -kampanjan teemana on henkinen väkivalta. Tunne voimavarasi -hankkeemme auttaa ikääntyviä omaishoitajanaisia, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Hankkeella edistetään naisten hyvinvointia ja jaksamista sekä ehkäistään omaishoitosuhteissa tapahtuvaa kaltoinkohtelua. Osallistumme Kätketyt äänet -kampanjaan jakamalla pieniä tietoiskuvideoita hankkeemme aihealueesta ja tarjoamastamme tuesta lähipäivien ajan. Katso tietoiskut tästä STEA:n tukema Tunne voimavarasi (2020-2022) on Miina Sillanpään Säätiön hanke, joka toteutetaan yhteistyössä Maria Akatemian, Kuntoutussäätiön ja Omaishoitajaliiton kanssa. […]

Päivystys 15.-18.6.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin sähköpostiosoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 15.6. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 16-18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16-18 Keijun varjo -chat Tiistai 16.6. klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30-16.30 Keijun varjo -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 17.6. klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 18.6. klo 10-12 Keijun varjo -chat klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14-16 Naisenväkivalta.fi -chat  Hyvää juhannusta!

Uutiskirje 4/2020: Kesällä päivystämme

”Kevätkausi on kääntynyt kesäksi. Poikkeustilanteen aikana perheväkivallan lisääntyminen on huolestuttanut eri toimijoita, syystäkin. Maria Akatemiassa työmme fokuksena on ollut keskittyä asiakkaidemme tavoittamiseen ja palvelemiseen. Viime vuoteen verrattuna matalan kynnyksen anonyymeissä puhelin- ja chat-toiminnoissa yhteydenottojen määrä kasvoi ja osassa jopa tuplaantui kevään aikana. Yksilötukea ja vertaisryhmätoimintoja olemme toteuttaneet enemmän kuin aikaisemmin ja tasainen asiakasvirta tuen piiriin jatkuu edelleen. Toimintamme on auki koko kesän ja tiedotamme kesätoiminnastamme tarkemmin verkkosivuillamme. Omaishoitajien voimavarojen vahvistamiseksi ja väkivallan ehkäisemiseksi käynnistetty yhteishanke Tunne Voimavarasi on julkaissut myös omat verkkosivunsa ja toiminta on jo käynnistynyt matalan kynnyksen puhelin- ja chat -palveluiden osalta. Tästä myös lisää myöhemmin. Ehkäisevän työn merkitys on suuri […]

Päivystys 8.-12.6.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin sähköpostiosoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 16–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 14–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai   klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260  Perjantai klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat […]

Katseita-blogissa: Millaista kesää odotat?

Portti melko normaaliin elämään aukesi kesäkuun alussa koronakevään jälkeen, kuitenkin useamman kesänvietto ei ole entisellään ja suunnitelmat ovat auki. Totuttu kesäloman vietto ei ehkä ole se kauan odotettu vuoden huippu, syynä voi olla taloudellinen tilanne tai matkustamisrajoitukset. Monet kulttuuritapahtumat on peruttu. Sukulointi vaatii suunnittelua, haasteena on koronaviruksen tartuttaminen erityisesti vanhempiin sukupolviin. Sosiaalisten suhteiden hoitaminen on tärkeää. Ihminen tarvitsee aina yhteyttä ja vuorovaikutusta, olemme olleet pitkään eri tavoin ”etänä” toisillemme. Pelkällä katseellakin on suuri merkitys. Katseen kautta saamme vahvistuksen siitä, että olemme ihminen toiselle ihmiselle. Katseen kautta kasvamme ja voimistumme kokonaiseksi, saamme hyväksynnän. Hyvä katse antaa rakkautta ja myötätuntoa. Katso myös […]

Päivystys 1.-5.6.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin sähköpostiosoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 16–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai  klo 10-12 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 9-11 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille -chat klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 Torstai   klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260  Perjantai klo 9-11 […]

Tiedote: Tunne voimavarasi -hankkeen uudet verkkosivut on julkaistu

STEA:n tukema Tunne voimavarasi -hanke (2020-2022) auttaa ikääntyviä omaishoitajanaisia, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Hankkeella edistetään naisten hyvinvointia ja jaksamista sekä ehkäistään omaishoitosuhteissa tapahtuvaa kaltoinkohtelua. Tavoitteena on myös, että järjestötyöntekijöiden, vapaaehtoisten ja sosiaali- ja terveysalan ammattilaisten tieto ja osaaminen väkivallan tunnistamiseksi, kohtaamiseksi ja väkivallan puheeksi ottamiseksi lisääntyvät. Hanketta koordinoi Miina Sillanpään Säätiö, ja se toteutetaan yhteistyössä Maria Akatemian, Kuntoutussäätiön ja Omaishoitajaliiton kanssa. Maria Akatemia vastaa hankkeessa erityisesti asiakastyön kehittämisestä. Tunne voimavarasi -hankkeen verkkosivut on julkaistu osoitteessa www.tunnevoimavarasi.fi. Sivut sisältävät monipuolisesti tietoa sekä ikääntyville omaishoitajanaisille että työssään omaishoitajia kohtaaville ammattilaisille ja vapaaehtoisille. Sivuston kanssa samanaikaisesti avattiin hankkeen toinen apua tarjoava kanava, chat, joka […]

Katseita-blogissa: Epävarmuus tulevasta voi lisätä nuorten naisten ahdistusta

Vallitseva poikkeustilanne aiheuttaa kaikille jonkinlaisia epävarmuuden tunteita. Saattaa pelottaa, ahdistaa ja huolestuttaa, kun tulevasta ei tiedä. Arki on saattanut muuttua paljonkin ja uudenlaisiin olosuhteisiin on ollut pakko totutella nopeasti. Nuorten ja nuorten aikuisten elämässä poikkeustilanne vaikuttaa myös monella tavalla. Opiskelu on muuttunut hyvin itsenäiseksi ja siihen sopeutuminen ei ole itsestäänselvyys. Moni on saattanut kaivata arkeen rytmiä, jota kouluun tai vaikka kirjastoon lähteminen tuo. Saattaa olla haastavaa saada tehtäviä tehtyä itsenäisesti omaan tahtiin ilman lähiopetusta. Kaikille verkossa toimiminen ei myöskään ole luontaista ja kaipaus opiskelutovereiden seuraan on suuri. Kevät-, ylioppilas- ja valmistujaisjuhlat ovat todella merkittäviä siirtymäriittejä ja tänä vuonna nekin järjestetään […]

Päivystys 25.-29.5.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita. Maria Akatemia tarjoaa maksutonta keskusteluapua ja tukea naisille. Päivystyksen ollessa kiinni, voit lähettää viestin sähköpostiosoitteeseen tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Maanantai 25.5. klo 12-14 Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 26.5. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 27.5. klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 28.5.  klo 12-14Tunne voimavarasi ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260  Perjantai 29.5. klo 9-11 Tunne […]

Katseita-blogissa: Hetken helpotus

”Perheeseemme syntyi kolme tytärtä alle viiden vuoden sisällä. Päivät ja yöt soljuivat eteenpäin kuin helminauhan toistuvina kuvioina. Äitinä minulla piti olla valvova silmä, ahkerat kädet ja väsymätön tarkkaavaisuus puhumattakaan pii-iitkästä pinnasta. Välillä väsymys otti vallan ja laahustin juuri ja juuri kestävyyden reunoilla. Olin aina ollut lukutoukka, joka katosi kirjan tekstiin kaikelta muulta ympäröivältä maailmalta. Palasin takasin matkaltani vasta, kun takakansi painui kiinni. Ennen äidiksi tulemista lukiessani oli ihan sama, mitä olisi pitänyt tehdä, kaikki muu sai odottaa. Luin paksuja ja usein melko syvälle meneviä opuksia ja paljon myös ihmistieteisiin tai filosofiaan liittyviä kirjoja. Äitiyden alussa lukeminen loppui, ei kiinnostanut, ei […]

Tiedote: Haemme kahta väkivaltatyöntekijää ajalle 1.8.-31.12.2020

Haluatko tehdä merkityksellistä työtä ja olla vaikuttajana väkivallan ehkäisemisessä? Haemme kahta innostunutta ja osaavaa työntekijää naisten parissa tehtävään ehkäisevään väkivaltatyöhön määräaikaisiin työsuhteisiin 1.8.2020 – 31.12.2020. Toinen työtehtävistä sijoittuu Demeter-toiminnan asiakastyöhön ja toinen työtehtävä jakaantuu puoliksi Naisenväkivalta.fi- sekä Keijun varjo -toimintojen asiakastyön kesken. Molemmissa työtehtävissä tarjotaan apua naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Maria Akatemia ry on ihmisten ja yhteisöjen kestävää hyvinvointia edistävä yleishyödyllinen asiantuntija- ja kansalaisjärjestö.  Toimimme valtakunnallisesti. Toimipisteemme sijaitsevat Helsingissä ja Tampereella. Maria Akatemian ehkäisevässä väkivaltatyössä on erikoistuttu naisen psyykkisen ja fyysisen väkivallan dynamiikkaan. Tarjoamme apua naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Asiakastyön lisäksi työssä saatua kokemusta […]

Päivystys 18.-22.5.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Palvelut ovat maksuttomia. Maanantai 18.5. klo 12-14 Tunne voimavarasi klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 19.5. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16.30–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 20.5. klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Helatorstaina päivystys on kiinni. Perjantai 22.5. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 10-12 Keijun varjo -chat klo 12-14 Avoin linja p. 09 7562 2260 #suomitoimii #yhdessä

Mediassa: Mira pelkäsi lyövänsä lastaan ja tajusi tarvitsevansa apua – korona-aika voi nostaa aggressiot pintaan, vaikka ei olisi aiemmin ollut väkivaltainen

”Tuntui, etten riitä. En päässyt hengittämään ulos ja sisään, vaan minun piti mennä tehtävästä toiseen, enkä saanut ajatella edes yhtä ajatusta rauhassa”, kuvaa tilannettaan Maria Akatemiasta apua hakenut pienten lasten äiti, joka huolestui omista raivon tunteistaan. ”Vaikka viha ja aggressio sinällään ovat luonnollisia, terveitä tunteita, jokaisella on vastuu siitä, millaiseen toimintaan ne johtavat. Apua on tärkeää hakea silloin, jos on itse huolissaan tilanteesta tai huomaa läheisten reagoivan omaan suuttumukseen”, toteaa Maria Akatemian ehkäisevän väkivaltatyön asiantuntija Emma Laine. Lue Me Naiset -artikkeli 14.5.2020 tästä Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan kysymykset? Maria Akatemia tarjoaa maksuttomia palveluja naisille. Lisätiedot tästä #suomitoimii #yhdessä

Katseita-blogissa: Vanha ihminen takaisin elämän keskelle

Koronaviruskriisi ja sen seurauksena toteutettu yli 70-vuotiaiden eristäminen on nostanut tärkeällä tavalla keskusteluun vanhojen ihmisten roolia yhteiskunnassamme. Tämä huolenpitotarkoituksella toteutettu eristäminen nostaa pohditettavaksi laajemmin, mikä on ikäihmisten rooli yhteiskunnassamme ja mikä on yhteinen kykymme rakentaa siltoja eri ikäryhmien välille. YK:n entinen pääsihteeri Kofi Annan kertoi eräässä haastattelussa, että hän ihmettelee vanhojen ihmisten yksinäisyyttä Pohjoismaissa, hän totesi: ”Afrikassa vanha ihminen ei ole koskaan yksin vaan hän on nuorempien ihmisten ympäröimä”. Voi kysyä, miksi me olemme kadottaneet sen kiinnostuksen, uteliaisuuden ja arvostuksen, mikä on viimeisen elämänvaiheen erityinen ja ainutlaatuinen anti koko ”yhteiskuntaruumiin” (Marja-Liisa Honkasalon termi HS 10.5.2020) vahvuudelle ja hyvinvoinnille. Onko niin, että vanheneva ihminen haavoittuvuuttaan ilmentäessään […]

Päivystys 11.-15.5.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Palvelut ovat maksuttomia. Maanantai 11.5. klo 12-14 Tunne voimavarasi klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 12.5. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 15.00–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 13.5. klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 14.5.  klo 12-14Tunne voimavarasi klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 2260  Perjantai 15.5. klo […]

Uutiskirje 3/2020: Katse tulevaan

”Toivon ylläpitäminen kansalaisten hyvinvoinnin vahvistamiseksi ja kasvun tueksi on ydintavoite työssämme Maria Akatemiassa, jonka eteen teemme työtä päivittäin. Kevään aikana olemme muokanneet työtapamme palvelemaan asiakkaitamme vallitsevassa poikkeustilanteessa. Toimimme yhä vahvemmin verkossa ja tukien matalalla kynnyksellä myös puhelimitse. Touko-kesäkuussa hallituksen linjausten mukaisesti rajoituksia aletaan purkaa ja nyt on syytä katsoa toivoa herättäen myös tulevaisuuteen. Uskomme, että vahvistunut verkossa tapahtuva toiminta on tullut jäädäkseen mutta sen rinnalla tarvitaan myös kasvokkain kohtaavaa työtä, joka antaa mahdollisuuden asiakkaillemme ottaa omaa aikaa ja irtautua myös kotiympäristöstä osallistumalla vertaistuelliseen toimintaan. Uutiskirjeessämme kerromme syyskauden toiminnasta ja esittelemme uudet toiminnot. Tunne Voimavarasi -yhteistyöhanke käynnistää toimintansa puhelinpäivystyksellä omaishoitajanaisten tueksi. Valmistaudu Vapauteen -pilottikoulutus eläkettä suunnitteleville […]

Tunne voimavarasi: Auttava puhelin ikääntyville omaishoitajanaisille 11.5.2020 alkaen

Vallitsevassa poikkeustilanteessa ikääntyvien omaishoitajien jaksaminen on erityisellä koitoksella. Tunne voimavarasi -hankkeemme maksuton ja luottamuksellinen puhelinpäivystys tarjoaa kuuntelevaa korvaa ja tukea omien voimavarojen löytämiseen haastavissa tilanteissa. Tunne voimavarasi ─ Ikääntyvien omaishoitajanaisten aggressio voimavaraksi on huhtikuussa 2020 käynnistynyt Miina Sillanpään Säätiön hanke, joka toteutetaan yhteistyössä Kuntoutussäätiön, Maria Akatemian sekä Omaishoitajaliiton kanssa. Hanke tähtää ikääntyvien omaishoitajanaisten väkivallan käytön ehkäisyyn sekä heidän hyvinvointinsa ja jaksamisensa edistämiseen. Hankkeen palvelut ovat maksuttomia (STEA/Veikkaus). Tunne Voimavarasi Auttava puhelin ikääntyville omaishoitajanaisille p. 044 2711 188 ma ja to klo 12-14 alkaen 11.5.2020.

Päivystys 4.-8.5.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Poikkeustilanne vaikuttaa kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä – ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Maanantai 4.5. klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 5.5. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 6.5. huom. klo 11-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 7.5.  klo […]

Vappuviikon päivystys: Kaipaatko apua ja tukea?

Poikkeustilanne vaikuttaa kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä – ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Maanantai 27.4. klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 28.4. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 29.4.  klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 30.4.  klo 10-12 Keijun varjo […]

Katseita-blogissa: Hyvää tekevä nauru

”Huumorintaju on mainio selviytymiskeino vaikeissa tilanteissa. Nauru antaa voimaa kohdata asioita ja viisautta ymmärtää elämän käänteitä. Nauru tarttuu, yhdistää meitä ja lisää myönteistä vuorovaikutusta. Nauru kohentaa terveyttä, lisää vastustuskykyä, vähentää kipua ja stressiä. Naurun kautta saamme purettua ikäviäkin tunteita ja kokemuksia. Naurun ja huumorin merkitys työelämässä on minulle näyttäytynyt selkeimmin töissä, joissa olen joutunut kanssaihmisten vaikeiden kokemusten kanssa tekemisiin. Työpaikan rankka huumori, joka ulkopuolista olisi voinut kauhistuttaa, auttoi kohtaamaan kipeitä tunteita eri tavalla ja keventämään työn raskautta. Kyse ei ole ihmisille tai tarinoille nauramisesta vaan luotettavan joukon kesken tasapainon saavuttamisesta, kepeyden korjaavasta voimasta. Huumoria ja huumorintajua on monenlaista, joten hyvä […]

Svenskspråkig jour för kvinnor: Behöver du prata?

Maria Akademi erbjuder avgiftsfria och konfidentiella tjänster för kvinnor som använder våld eller är rädda för att använda våld. Tveka inte att kontakta oss om du behöver prata. Vi hjälper kvinnor att ta ansvar för sina egna känslor och sitt eget handlande. Kontakta oss på svenska: o Chat kvinnansvald.fi torsdag kl. 12-16, fredag kl.9-13 o Öppna linjen-telefonjour 09 7562 2260 torsdag kl. 16-18 o Stödmejl tuki@maria-akatemia.fi Närmare om Maria Akademis svenskspråkiga tjänster för kvinnor och för yrkesfolk finns här  ”Alla känslor är viktig mänsklig information om vem man är och hur man mår. Vi är ändå inte så vana att […]

Päivystys 20.-24.4.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Poikkeustilanne vaikuttaa kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä – ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Maanantai 20.4. klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 21.4. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 22.4.  klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 23.4.  klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  […]

Katseita-blogissa: En ikinä toimi kuin äitini – vai toiminko sittenkin?

”Tänä aamuna kuuntelin hymy huulillani Radio Novan tällä viikolla nauhoitettua keskustelun pätkää. Minna Kuukka kertoi, kuinka oli tyttärensä kanssa kaivanut varastosta vanhan Bernina ompelukoneen. Tytär oli huoneessa ”surauttanut” itselleen hienon topin, josta kovin ylpeä. Tämä sai pohtimaan, mihin tämä vallitsevaa” poikkeusaikaa voikaan hyödyntää, löytää iloa ja riemua käsillä tekemisestä, kun työn jälki näkyy ja tuntuu konkreettisesti. Kuluvalla viikolla mieheni totesi yhtenä iltana, ”kyllä ne äitisi omatekoiset viinerit olivat hyviä”. Tuumasta toimeen, seuraavana iltana niitä olikin tarjolla äidin reseptin mukaan. Mietin aamulla Radion Novaa kuunnellessa, kuinka usein ja missä tilanteissa sitä tulikaan nuorena mietittyä, että en ikinä toimi kuten äitini. Äitini […]

Katseita-blogissa: Minä menen metsään. Entä sinä?

Kun suru-uutinen, stressihuippu, väsymys tai ahdistava tilanne osuvat kohdalleni, menen metsään. Näin on ollut lapsuudesta asti. Minä en juokse siellä vaan istun kivellä ja kuuntelen ääniä, katselen luontoa ja rauhoitun. Ajatukset kirkastuvat, mieli kohoaa ja tarvittaessa saan tehtyä päätöksiä. Lapsena ymmärsin vain, että olo parani, mutta aikuisena tiedän, mitä minulle tapahtuu luonnossa ja sen todistaa tutkittu tietokin. Meillä kaikilla on oma tapamme saada olo paranemaan ja mieli rauhoittumaan. Olemme erilaisia temperamentiltamme, reaktiotavoiltamme ja iän myötä olemme omaksuneet omat keinomme parantaa mielialaamme. Joskus se tapa on vältellä vaikeaa tilannetta tai tunnetta pakenemalla kokonaan vaikkapa työhön, viihteeseen tai päihteisiin. Silloin piilotamme asian […]

Päivystys 14.-17.4.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Poikkeustilanne vaikuttavat kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä – ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen.On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Tiistai 14.4. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 15.4.  klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 16.4.  klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16-18 Avoin linja p. 09 7562 […]

Mielipide HS 10.4.2020: Tukea on annettava sekä väkivallan uhrille että tekijälle

”Väkivallan uhrien tilanteen turvaaminen on ensisijaisen tärkeää, mutta tuen tarjoaminen myös väkivaltaa tehneille mahdollistaa väkivallan kierteen katkaisemisen. KESKEINEN osa perheiden hyvinvointia on sen kaikkien jäsenten hyvinvoinnista huolehtiminen, niin arjessa kuin kriiseissäkin. Kuten tasavallan presidentin suojelemassa perherauhanjulistus.fi-kampanjassa sanotaan, lähisuhdeväkivaltakriiseissä on tärkeää, että sekä väkivaltaa tehneet että sen uhrit saavat apua ongelmaansa. Tämä on vaikuttavin keino katkaista väkivallan kierre ja ehkäistä ennalta siten väkivallan uusiutumista. Väkivalta herättää usein voimakkaita häpeän- ja syyllisyydentunteita sekä tunnetta siitä, että on yksin ongelmansa kanssa. Häpeä voi estää tai viivästyttää avun hakemista. Siksi onkin tärkeää, että apua on tarjolla helposti ja matalalla kynnyksellä myös väkivaltaisesti toimineille. Ilman apua […]

Sotejärjestöt: Perherauhan julistus

”Huomenna, jos hyvin käy, olemme askeleen lähempänä vapautta. Mutta ohi tämä ei ole – ei vielä. Sen takia julistetaan siis tässä ja nyt yleinen perherauha. Pitäköön jokainen lähimmäisistään huolta asiaankuuluvalla rakkaudella, toinen toistaan tukien. Emme ole mukavuusalueellamme. Laatikon ulkopuolelta on vaikea ajatella, kun neljä seinää tiivistyy ympärillämme ja vieruskaverin naama risoo. Sillä vaarana on, että pelko ja ahdistus, humalan voimalla tai ilman, purkautuu nyt niihin kaikkein lähimpiin ihmisiin. Kaivataan myötätuntoa ja rakkautta toisiamme kohtaan. Ja jos se särkyy, tarvitaan apua niin uhreille kuin tekijöille, olivat he sitten lapsia tai aikuisia. Tarjotkaamme sitä heille, kaikin mahdollisin keinoin. Lopuksi haluamme toivottaa Suomen […]

Uutiskirje 2/2020: Inhimillistä kohtaamista digitaalisesti

”Poikkeustilanne vaikuttaa meihin kaikkiin. Aika, jossa olemme, kuvastaa hyvin muuttuvaa maailmaa. Nyt on aika ylläpitää toivoa ja joustavasti reagoida sekä kehittää palveluita vastaamaan asiakkaidemme tarpeita tässä hetkessä. Toiminnan tavat ja kohtaamisen alustat muuttuvat, mutta ihmisyys ja inhimillisyys on läsnä uudistuneissakin ratkaisuissa. Vastuun kantaminen kestävästä hyvinvoinnin rakentamisesta lähtee meistä yksilöistä. Erityistä huolta meidän tulee kantaa mm. ikäihmisistä ja muista riskiryhmiin kuuluvista, joita emme tässä hetkessä voi tavata. Haastankin meistä jokaisen miettimään, ketä voimme tukea vaikkapa soittamalla, tarjoamalla inhimillisen kohtaamisen. Uutiskirjeeseen olemme koonneet tietoa järjestömme tämänhetkisistä palveluista. Voit tutustua myös työntekijöidemme blogikirjoituksiin ja vinkkeihin, miten omaa hyvinvointia voit tässä hetkessä vahvistaa. ” […]

Katseita-blogissa: Akkuihin virtaa

”Epidemiasta johtuvan pitkän etätyöjakson aloitus tuli minulle uudessa työpaikassa melko nopeasti, kolmannella työviikolla. Ensimmäiset kaksi etäpäivää kotona meni innokkaasti ja omatoimisesti uuden mielenkiintoisen työtehtävän parissa. Jo toisen päivän päätteeksi huomasin kuitenkin olevani ärtynyt, väsynyt ja olo oli kaikin puolin epämukava. Mihin se hyvä ja virkeä olo katosi? Vastaus löytyi vatsasta. Olin uudessa tilanteessa hukannut rytmin ja unohtanut ruokailut. Kahvia, sämpylää ja juustoa pienin suklaaherkuin höystettynä oli helppo kantaa koneen viereen muutaman kerran päivässä, eikä nälkä yllättänyt. Mielentila yllätti. Vatsa ja aivot ovat vahvassa yhteydessä toisiinsa. Ravinto on helppo yhdistää fyysiseen terveyteen, mutta myös syömämme ruuan laatu ja määrä vaikuttaa vahvasti […]

Päivystys 6.-17.4.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Poikkeustilanne vaikuttavat kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä – ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen.On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Päivystyksen ollessa kiinni voit jättää viestin sähköpostipalveluumme tuki@maria-akatemia.fi ja olemme sinuun yhteydessä. Älä jää yksin. Maanantai 6.4. klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai 7.4. klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko 8.4. klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 2260 klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai 9.4. klo 10–12 […]

Katseita-blogissa: Om möjligheter i tider av undantag

”Mer eller mindre plötsligt har vi kastats ut ur vår vanliga vardagslunk och in i en tillvaro som påminner om en krigssituation. Inte bara i Finland utan i många andra europeiska länder har regeringarna utlyst undantagstillstånd och till och med stängt sina gränser. Människor uppmanas att hålla sig hemma, jobba på distans och röra sig så lite som möjligt bland andra människor. Skolor och daghem stängs, konserter och teaterföreställningar inhiberas och det är förbjudet att samlas mer än tio personer på en gång på samma ställe. Bryter vi mot dessa förordningar kan regeringen utlysa utegångsförbud. Över 70-åringar skall helst hållas […]

Päivystys 30.3.-3.4.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Maailmantilanne ja siitä seurannut poikkeustilanne vaikuttavat kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä –  ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Haluamme kantaa omaa vastuumme ja vastata tähän tuentarpeeseen. Olemme laajentaneet päivystysaikoja jokaiselle arkipäivälle ja avanneet akuuttiin keskustelutarpeeseen myös sähköpostipalvelumme. Älä jää yksin. Maanantai klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 […]

Katseita-blogissa: Tässä hetkessä

”Elämä poikkeustilassa pienentää elämänpiiriämme, kun jokainen meistä vetäytyy oman kodin suojaan. Yhtäkkiä itsestään selvinä pitämämme arkiset asiat kuten kyläilyt ja ravintolassa käyminen ovatkin poissuljettuja. Kun poikkeuksellinen elämäntilanne jatkuu pitkään ja rajoitukset pysyvät voimassa, ne alkavat vaikuttaa mielenterveyteen. Elämän piiri kapenee, kun sosiaaliset kontaktit vähenevät. Normaalissa arjessa juttelemme työkavereiden, perheen jäsenten ja ystävien kanssa, mutta nyt saatamme jäädä yksin ajatustemme kanssa. Silloin ajattelu helposti kaventuu ja ajatukset voivat kääntyä salakavalastikin synkän puolelle. Joitakin vuosia sitten minusta tuli nuorimman lapseni omaishoitaja ja elämä sai odottamattomia käänteitä. Lapsen sairaus pakotti minut luopumaan työstäni, harrastuksistani ja kaikesta siitä tutusta, normaalista arjesta. Vuorokaudet kuluivat minuutin […]

Sosteblogissa: Jos tunteet kiehuvat yli, älä jää yksin! – väkivallan kierre katkeaa vain puhumalla

”Etenkin lapsiperheissä tilanteet voivat kärjistyä ja hermot olla aika ajoin kovalla koetuksella, kun samaan aikaan pitäisi vetää tiimikokousta ja ohjata etäkoulua. Joku harjoittelee nokkahuiluläksyä ja koulun keittolaakin pyöritetään siinä kotikeittiössä. Toisaalla koetaan yksinäisyyttä. Koronatilanne aiheuttaa huolta ja lisäksi epävarma työtilanne voi luoda oman varjonsa. Kun meidät on pakotettu liian lähelle toisiamme määrittelemättömäksi ajaksi epävarmassa tilanteessa, monenlaiset tunteet voivat nousta pintaan, ja se on täysin inhimillistä. Tärkeää on kuitenkin, että ei jää yksin, jos omat tunteet ja niitä seuranneet teot huolestuttavat. Apua on saatavilla. Me Maria Akatemiassa pystymme tarjoamaan apua naisille väkivaltatilanteiden ehkäisemiseksi. Tukea saa sekä puhelimella että verkkovälitteisesti ja päivystysaikoja […]

Katseita-blogissa: Selviytymiskeinoja poikkeustilan aikana

Näinä pelon aikoina, haluaa moni julkaista someen jotain kaunista ja hyvää. Somea seuratessaan voi herätä tunne siitä, että kaikki muut hyggeilevät kotona teekupin ja kirjojen kanssa tai käyvät hengittelemässä metsässä. Lasten kanssa vietetään nyt sitä kaivattua laatuaikaa ja pelaillaan pelejä. Joku leipoi pullia pitkästä aikaa ja suursiivouskin on tehty. Kun hermot kotona kiristyvät ja etätyöpiste on vessanpöntön päällä, voi oma tunne olla hyvin toisenlainen. Maailma pelottaa ja kuitenkin ne läheisimmät ihmiset ovat nyt liian lähellä. Oma työtilanne pelottaa ja kaikki perheessä vihaavat lautapelejä. Kun tähän tilanteeseen vielä liittää ajatuksen siitä, että naapurissa kaikki sujuu kuin Strömsöössä, voi tilanne olla hyvin […]

Päivystys 23.-27.3.2020: Kaipaatko apua ja tukea?

Maailmantilanne ja siitä seurannut poikkeustilanne vaikuttavat kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä –  ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Haluamme kantaa omaa vastuumme ja vastata tähän tuentarpeeseen. Olemme laajentaneet päivystysaikoja jokaiselle arkipäivälle ja avanneet akuuttiin keskustelutarpeeseen myös sähköpostipalvelumme. Älä jää yksin. Maanantai klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 10-12 Avoin linja p. 09 7562 […]

Tiedote: Maria Akatemian laajennetut päivystysajat ehkäisevässä väkivaltatyössä

Maailmantilanne ja siitä seurannut poikkeustilanne vaikuttavat kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä – ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän, kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Ehkäisevän väkivaltatyön ammattilaisemme haluavat kantaa oman vastuunsa ja vastata tähän tuen tarpeeseen. Olemme laajentaneet päivystysaikoja jokaiselle arkipäivälle tarjotaksemme apua paremmin myös anonyymisti akuuttiin keskustelutarpeeseen. Älä jää yksin. Päivystysaikamme ovat: Avoin linja -puhelin p. 09 7562 2260: Ti klo 16-18 Ke klo 10-12 To klo 16-18 Pe klo 12-14 Naisenväkivalta.fi-chat: […]

Harjoitukset: kehon ja mielen rauhoittaminen

Poikkeustilanne, jossa nyt elämme, vaikuttaa meidän jokaisen elämään ja arkeen monin eri tavoin. Muutokset tuovat mukanaan monenlaista kuormitusta myös keholle ja mielelle. Yksi itsetuntemuksen erityinen osa-alue on kehotietoisuus. Se tarkoittaa herkkyyttä aistia oman kehon viestejä eri tilanteissa. Siihen lukeutuu tietoisuus omasta hengityksestä ja tunteiden vaikutuksesta hengitykseen, jännitystilat kehossa ja särkyjen ja vaivojen paikantaminen. Se tarkoittaa myös tietoisuutta siitä, milloin ja millaisissa tilanteissa erilaisia kehollisia tuntemuksia herää. Kehomme ovat valtavan viisaita ja rekisteröivät ympäristöstä pienimmätkin asiat, joita tietoinen mielemme ei välttämättä huomaa. Kannamme kehossamme myös koko historiaamme, myös sitä osaa, jota mielemme ei muista. Kun tulee tietoisemmaksi kehonsa reaktioista, lisää itseymmärrystään. […]

Tiedote: Ajankohtaisia muutoksia toiminnassa

Koronavirustilanteen vuoksi etsimme korvaavia tapoja vertaisryhmätoimintoihin. Yksilötapaamiset pyrimme järjestämään puhelimitse tai verkkovälitteisesti, osa vertaisryhmistä siirtyvät verkkoon toteutettavaksi. Valitettavasti kasvokkain tapahtuvat yleisötilaisuudet perutaan toistaiseksi. Jokaiseen toimintaan ilmoittautuneeseen ollaan yhteydessä ja sovitaan jatkotyöskentelystä. Lisäämme anonyymia puhelin- ja chat-tukea. Ilmoitamme viikoittain verkkosivuillamme ja somekanavissamme näistä ajoista. Tarjoamme keskustelutukea matalalla kynnyksellä. Seuraamme koronavirustilanteen etenemistä ja tiedotamme muutoksista verkkosivuilla ja somekanavissamme . Lisätietoja antavat, sähköpostiosoite etunimi.sukunimi@maria-akatemia.fi Toimisto: p. 09 7562 2250 / toimisto(at)maria-akatemia.fi Ehkäisevä väkivaltatyö Demeter-toiminta Hanna Kommeri kehittämispäällikkö, p. 045 144 3953 (Helsinki) Emma Laine ehkäisevän väkivaltatyön asiantuntija, koordinaattori (Tampere), p. 045 118 7811 Keijun varjo -toiminta Siru Jokimies ehkäisevän väkivaltatyön asiantuntija, koordinaattori, p. 050 304 7455 […]

Päivystys 16.-20.3.2020: Laajennamme palveluamme poikkeusaikana

Maailmantilanne ja siitä seurannut poikkeustilanne vaikuttavat kaikkien elämään ennennäkemättömillä tavoilla. Ne herättävät meissä kaikissa monenlaisia tunteita. Olemme kaikki samojen haasteiden edessä, yhdessä –  ihmiskuntana, ihmisinä, perheinä ja yksilöinä. Selvitäksemme tämän hetken haasteista tarvitsemme nyt toisiamme enemmän kuin koskaan ennen. On inhimillistä kokea monenlaisia tunteita, ja on inhimillistä kaivata apua ja tukea. Haluamme kantaa omaa vastuumme ja vastata tähän tuentarpeeseen. Olemme laajentaneet päivystysaikoja jokaiselle arkipäivälle ja avanneet akuuttiin keskustelutarpeeseen myös sähköpostipalvelumme. Älä jää yksin. Maanantai klo 14–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai klo 9-13 Naisenväkivalta.fi -chat  14.30–16.30 Keijun varjo -chat klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 12–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo […]

Päivystys 9.-12.3.2020: Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan tunteet?

Naisen väkivaltaisuudesta on vaikea puhua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Maanantai klo 15–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Keskiviikko klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat   

Tapahtuma 8.3.2020: Hyvän mielen naistenpäivä

Hyvän mielen naistenpäivä kokoaa naisten parissa työskenteleviä tahoja saman katon alle Naistenkartano ry yhteistyössä Kalliolan setlementin, Suomen NNKY-liiton, Maria Akatemian, Nicehearts ry:n ja Diakonissalaitoksen D-asema Kallion kanssa järjestää kaikille naisille avoimen ja maksuttoman naistenpäivän tapahtuman sunnuntaina 8.3. Tapahtumaa vietetään Kalliolan setlementtitalolla, os. Sturenkatu 11. Tapahtuma on suunnattu kaikille naisille, jokaisen itsemäärittelyä kunnioittaen. Tapahtumassa noudatetaan Turvallisemman tilan periaatteita. ”Tapahtuman idea syntyi siitä, että halusimme järjestää ei-kaupallisen ja hyvään oloon keskittyvän naistenpäivän tapahtuman”, kertoo Naistenkartanon toiminnanjohtaja Annina Laaksonen. Tapahtuma päätettiin järjestää yhteistyössä monen eri järjestön kanssa, jotka tekevät naiserityistä työtä ja joilla on toiminnassaan paljon suoraan naisille kohdennettua toimintaa. Järjestöt esittäytyvät tapahtumassa […]

Helsinkiläisille äideille: maksuton TunneVaaka®-itsetuntemusryhmä

TunneVaaka-ryhmät siirtyvät käynnistymään elo-syyskuussa 2020 koronavirustilanteen johdosta. Voit kuitenkin hakea mukaan ryhmään jo nyt: verkkolomakkeella tästä tai toimisto@maria-akatemia.fi, puh. 09 7562 2250. Seuraa käynnistyvien ryhmien aikatauluja maria-akatemia.fi/tapahtumat.  Miten paljon äidin mieli painaa? Maksuton itsetuntemusryhmä helsinkiläisille äideille, jotka kaipaavat tukea vanhemmuuteen ja tunteiden säätelyyn. Menetelmänä on TunneVaaka®-oppaaseen perustuva dialoginen ja toiminnallinen itsetuntemus- ja tunnetyöskentely pienryhmässä. Lisätiedot tästä  Aika yhteensä 10 kertaa syksyllä 2020. Paikka Maria Akatemia, Fredrikinkatu 29 A 3. krs, 00120 Helsinki Hinta Maksuton. Helsingin kaupungin tuella. Lisätiedot työnohjaaja, naistietoisuusryhmänohjaaja Eivor Wallinvirta, puh. 050 360 7530 Haku ryhmään verkkolomakkeella tästä tai toimisto@maria-akatemia.fi, puh. 09 7562 2250

Päivystys 2.-6.3.2020: Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan tunteet?

Naisen väkivaltaisuudesta on vaikea puhua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Maanantai klo 15–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Keskiviikko klo 13–15 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 15.30–17.00 Keijun varjo -chat    Perjantai klo 12–14 Avoin linja p. 09 7562 2260

Päivystys 24.-28.2.2020: Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan tunteet?

Naisen väkivaltaisuudesta on vaikea puhua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Maanantai klo 15–18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Keskiviikko klo 13–15 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat    klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Perjantai klo 12–14 Avoin linja p. 09 7562 2260

Maria Akatemian Tampereen toimisto muuttaa 25.2.2020

Maria Akatemian Tampereen toimisto muuttaa tiistaina 25.2.2020 Tampereen Tammelaan, Kumppanuustalo Arttelin 2. kerrokseen, osoitteeseen Salhojankatu 42.  Lisätietoja tilojen esteettömyydestä verkkosivulta tai Kumppanuustalon infolta, p. 050 452 1169. Maria Akatemian Tampereen toimiston uusi postiosoite on Salhojankatu 42, 33500 Tampere  Puhelinnumero on ennallaan 045 118 7811 Lisätietoja muutosta:  ehkäisevän väkivaltatyön koordinaattori Emma Laine, p. 045 118 7811, emma.laine@maria-akatemia.fi  toimistosihteeri Kikka Österlund, p. 09 7562 2250, toimisto@maria-akatemia.fi   Tiedote_Maria Akatemian Tampereen toimisto muuttaa 25.2.2020

Päivystys 17.-21.2.2020: Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan tunteet?

Naisen väkivaltaisuudesta on vaikea puhua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Päivystämme tällä viikolla: Maanantai klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat   klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat   Perjantai klo 12–14 Avoin linja (p. 09 7562 2260)

Päivystys 10.-14.2.2020: Huolestuttavatko omat vihan ja väkivallan tunteet?

Naisen väkivaltaisuudesta on vaikea puhua. Autamme ottamaan vastuuta omista tunteista ja käyttäytymisestä. Jos oma sisäinen pahoinvointisi aiheuttaa väkivaltaisuutta tai sen pelkoa lähisuhteissasi tai suhteessa itseesi, ota yhteyttä ja saat apua. Päivystämme tällä viikolla: Maanantai klo 15-18 Naisenväkivalta.fi -chat klo 16–18 Keijun varjo -chat Tiistai klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Keskiviikko klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  Torstai klo 14.30–16.30 Keijun varjo -chat   klo 13–16 Naisenväkivalta.fi -chat  klo 16–18 Avoin linja p. 09 7562 2260 Perjantai klo 12–14 Avoin linja (p. 09 7562 2260)

Tiedote: Haemme väkivaltatyöntekijää Tunne voimavarasi -hankkeeseen

Maria Akatemia ry on ihmisten ja yhteisöjen kestävää hyvinvointia edistävä yleishyödyllinen asiantuntija- ja kansalaisjärjestö.  Toimimme valtakunnallisesti. Toimipisteemme sijaitsevat Helsingissä ja Tampereella. Maria Akatemia hakee väkivaltatyöntekijää Tunne voimavarasi – ikääntyvien omaishoitajanaisten aggressio voimavarana -hankkeeseen. Hankkeessa ehkäisevän väkivaltatyön toiminta kohdentuu ikääntyvien omaishoitajanaisten hyvinvoinnin ja jaksamisen tukemiseen.  Lisäksi toimintamuotona on ammattilaisten ja vapaaehtoisten osaamisen sekä väkivaltaisen riskikäyttäytymisen tunnistaminen ja käsittely. Väkivaltatyöntekijä vastaa mini-interventioiden, verkkotyön ja yksilökeskustelujen suunnittelusta, toteutuksesta ja kehittämisestä. Hän osallistuu Maria Akatemiassa kehitettyjen työkalujen muokkaamiseen hankkeeseen soveltuviksi. Hanke toteutetaan yhteistyössä Miina Sillanpään Säätiön, Omaishoitajaliiton ja Kuntoutussäätiön kanssa. Edellytämme soveltuvaa korkeakoulututkintoa kokemusta väkivaltatyöstä ja psykoedukaatiosta kokemusta yksilötyöstä ja vertaisryhmien ohjaamisesta digitaalisia taitoja […]

Katseita-blogissa: Viha – hyvä renki mutta huono isäntä

”Vanha sanonta kuvaa alkuperäisessä muodossaan, sitä miten tuli on tärkeä elementti ja voima – kunhan se on käsittelijänsä hallinnassa. Ongelmia syntyy, kun tuli ottaa vallan ja ohjakset. Silloin se muuttuu tuhovoimaksi. Samaa sanontaa voi käyttää kuvaamaan myös vihaa ja aggressiota. Viha ja aggressio ovat luonnollisia, ihmisyyteen kuuluvia tunteita, jotka ovat olemassa kaikissa meissä, kukaan meistä ei ole niistä vapaa. Jokainen meistä myös toimii elämänsä aikana jollain tapaa satuttavasti, väkivaltaisesti tai vahingoittavasti – fyysisesti tai psyykkisesti. Oikein kanavoituina viha ja aggressio ovat tärkeitä tunteita ja voimia, joita tarvitsemme elämässä. Olleessaan ”hyvän käytössä” ne ovat elämän voimia, jotka auttavat meitä asettamaan rajoja, […]